인천가좌여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,069 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 렌틸콩밥
- 맑은홍합탕
- 분모자찜닭
- 참치마요무침/명란김
- 총각김치
- 우리쌀 초코파이
812 kcal
2금
- 현미밥
- 우렁두부된장찌개
- 계란찜
- 깻잎제육볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓·(후식)
- [채식/자율]양배추쌈&쌈장
748 kcal
5월
식단 없음
6화
- 달걀야채볶음밥·(중)
- 쌀국수
- 열대과일샐러드
- 통새우꼬치
- 깍두기
- 칠리소스
- 하이요 요구르트
778 kcal
7수
- 추억의도시락
- 감자된장국
- 핫치즈꽈삭치킨
- 총각김치
- 리치&코코주스
1052 kcal
8목
- 귀리쌀밥
- 얼큰수제비국(바지락육수)
- [채식/자율]콩나물무침
- 허브찹스테이크
- 볼락순살구이
- 깍두기
- 한글날 케이크
771 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 오색옹심이새알만두국
- 닭볶음탕
- 숙주차돌박이볶음
- 총각김치
- 뚱카롱
963 kcal
13화
- 차조밥
- 설렁탕&소면
- [채식/자율]도라지오이생채
- 오삼불고기
- 꼬지없는소떡소떡·2
- 석박지
- 파인애플(후식)
1149 kcal
14수
- 날치알김치볶음밥
- 미소팽이된장국
- 만다린양상추샐러드
- 불고기포크타코
- 백김치
- 에너지랑(오렌지&파인애플)음료
682 kcal
15목
- 기장밥
- 잔치국수(김치고명)
- 파채무침
- 고추장진미채볶음
- 직화돼지불고기
- 배추김치
- 베이비슈
833 kcal
16금
- 참치마요주먹밥
- 가쓰오장국
- [채식/자율]반달단무지
- 신전떡볶이
- 맛감자튀김/케첩
- 뿌링치즈볼
- 총각김치
- 포카리스웨트이온음료
2784 kcal
19월
- 흑미기장밥
- 등뼈김치찌개
- 궁중떡잡채%
- 소세지야채버터구이
- 깍두기
- 요거톡 초코볼&크런치
1177 kcal
20화
- 클로렐라밥
- 근대된장국
- 후르트링과일샐러드
- [채식]숙주짠지무침
- 로제찜닭
- 총각김치
- 저당픽청사과음료
1026 kcal
21수
- 김가루쇠고기주먹밥
- 돈코츠라멘&차슈
- [채식]토마토비타민샐러드
- 깍두기
- 다꼬야끼
- 해가득 한라봉&감귤주스
1257 kcal
22목
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 호밍스만두&야채무침
- 삼치카레구이
- 석박지
- 단풍설기떡
933 kcal
23금
- 곤드레밥
- 버섯매운탕
- 청포묵김가루무침
- 한돈한우떡갈비&소스
- 석박지
- 양념간장
- 우유듬뿍(초코,딸기,바나나에몽)
816 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 비빔막국수
- 건새우아욱된장국
- 돼지고기보쌈
- 배추김치
- [채식]상추&쌈장
- 밀감푸딩
1240 kcal
27화
- 흑미밥
- 돈육고추장찌개
- 한식잡채
- 단호박오리치즈구이
- 총각김치
- 초코칩트위스트
1087 kcal
28수
- [자율]미니밥
- 크림콘스프
- 미트볼토마토스파게티
- 그래놀라샐러드&블루베리D
- 순후추치킨스테이크
- 웨지감자
- 깍두기
- 스위트플럼
1163 kcal
29목
- 병아리콩밥
- 우거지갈비탕
- 임연수무조림
- 스팸감자버터구이
- 총각김치
- 짜요짜요
980 kcal
30금
- 보리밥
- 얼큰순대국
- [채식]삼색묵무침
- 코다리강정
- 석박지
- ★학생참여식단★구슬아이스크림
1127 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.