서곶중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
823 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 모듬장조림(간장)
  • 나쵸샐러드
  • 진미채무침
  • 포기김치
  • 메론두유
778 kcal

2수

  • (소고기)곤드레나물밥&양념장
  • 콩나물국
  • 근대된장무침
  • 뿌링클치킨(수제)
  • 포기김치
  • (수제)망고사고
857 kcal

3목

  • 율무밥
  • 김치말이국수
  • 숙주나물게맛살오이무침
  • 언양식불고기&샐러드
  • 오이김치
  • 황치즈브라우니쿠키(완제)
862 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 낙지맑은국
  • 오이얼갈이겉절이
  • 치즈돈까스&소스
  • 연두부샐러드
  • 깍두기
  • 거봉
767 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 설렁탕&소면
  • 소고기메추리알장조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 석박지
  • 딸기롤케이크
700 kcal

8화

  • 카무트쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 고추잎무침
  • 오리통바비큐&무쌈
  • 포기김치
  • 샤인머스캣포도
859 kcal

9수

  • (소고기)낙지콩나물비빔밥/고추장
  • 유부맑은국
  • 백김치도토리묵무침
  • 고메치즈핫도그&케찹
  • 깍두기
  • 엔요(음료)
803 kcal

10목

  • 기장밥
  • 곤드레나물된장국
  • 오징어실채볶음
  • 오이양파무침
  • 치즈닭갈비
  • 포기김치
  • 콩가루꿀호떡
795 kcal

11금

  • 추가밥
  • 돈고츠라멘
  • 파인애플샐러드
  • 치폴레치킨퀘사디아
  • 포기김치
  • abc주스
953 kcal

14월

  • 오색현미밥
  • 채개장
  • 알백이겉절이
  • 통두부구이&들기름김치볶음
  • 명태살튀김&소스
  • 감자빵(오븐)
783 kcal

15화

  • 보리밥
  • 닭곰탕
  • 비엔나소세지볶음(칠리소스)
  • 코다리간장구이
  • 포기김치
  • 사과
779 kcal

16수

  • 흑미밥
  • 감자양파국
  • 오이토마토샐러드
  • 멸치견과류볶음
  • 등갈비구이
  • 포기김치
  • 크레이프롤케익
971 kcal

17목

  • 렌틸콩밥
  • 돼지고기고추장찌개
  • 오븐구이치킨(채소)&소스
  • 콩나물무침
  • 깻잎무침
  • 포기김치
  • 생크림요거트
752 kcal

18금

  • 스팸김가루밥
  • 꼬치어묵국
  • 반달슬림단무지
  • 한입쌀떡볶이
  • 포기김치
  • 뿌링클치즈볼
  • 쿨피스
961 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지갈비찜(간장)
  • 구이김
  • 포기김치
  • 콘치즈또띠아
818 kcal

22화

  • 병아리콩밥
  • 참치호박감자찌개
  • 두부조림(오븐)
  • 가자미살카레튀김
  • 포기김치
  • 샤인포도부르게스타
778 kcal

23수

  • 기장밥
  • 얼갈이된장국
  • 바질크림떡볶이
  • 닭강정(수제)
  • 포기김치
  • 귤(하우스)
827 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 가바쌀밥
  • 소불고기무조림
  • 토마토샐러드(발사믹드레싱)
  • 포기김치
  • 갈릭치즈모닝빵
  • 된장찌개
849 kcal

29화

  • 삼겹살덮밥(간장)
  • 채소겨자무침
  • 달고기(흰살생선)두부전
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 순두부찌개
800 kcal

30수

  • 오므라이스(지단)
  • 미소된장국
  • 고사리들깨볶음
  • 닭날개구이
  • 포기김치
  • (식물성)유산균요구르트
775 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.