세화여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
686 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 잔멸치조림
  • 검정콩조림
  • 계란후라이
  • 옛날소시지/케첩
  • 볶음김치
736 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국
  • 오이지무침
  • 우리밀미니치즈핫도그
  • 포기김치
  • 딸기우유
709 kcal

3목

  • 유부초밥
  • 꼬지어묵((밀가루0%)
  • 로제떡볶이
  • 집게다리맛살튀김
  • 포기김치
  • 쿨피스
723 kcal

4금

  • 흑미찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 돼지갈비찜
  • 묵은지들깨무침
  • 타코야끼
  • 알타리김치
744 kcal

7월

  • 칼슘강화밥
  • 김치수제비국
  • 참나물무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 열무김치
  • 망고푸딩
617 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 야채계란찜
  • 버섯돼지불고기
  • 알타리김치
  • 골드키위
640 kcal

9수

  • 추가밥
  • 토마토소스스파게티
  • 단호박크림스프
  • 시저샐러드
  • 치즈함박스테이크
  • 포기김치
  • 오이피클
727 kcal

10목

  • 자장밥
  • 나가사끼짬뽕국(해물)
  • 단무지부추무침
  • 칠리탕수육
  • 포기김치
  • 망고주스(카프리썬)
685 kcal

11금

  • 차조밥
  • 아욱된장국
  • 보쌈
  • 쫄면야채무침
  • 수제배추겉절이
  • 포도
638 kcal

14월

  • 칼슘강화밥
  • 오징어찌개
  • 콩나물무침
  • 야채계란말이
  • 알타리김치
  • 떡꼬치(80g)
618 kcal

15화

  • 추가밥
  • 계란파국
  • 오이무침
  • 마파두부
  • 군만두
  • 포기김치
  • 미숫가루
725 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오우동
  • 양배추샐러드
  • 블럭치즈돈까스
  • 깍두기
  • 방울토마토
739 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 한우곰탕
  • 숙주나물무침
  • 미트볼야채볶음
  • 수제김치전
  • 알타리김치
670 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 도토리묵무침
  • 제육볶음
  • 포기김치
  • 양배추쌈/두부쌈장
649 kcal

21월

  • 칼슘강화밥
  • 들기름막국수
  • 꽃게찌개
  • 언양식불고기/파채
  • 포기김치
  • 사과
714 kcal

22화

  • 카레라이스
  • 유부장국
  • 콘샐러드
  • 핫윙
  • 포기김치
  • 마시는요구르트
623 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 탕국
  • LA갈비찜
  • 한식잡채
  • 포기김치
  • 우리쌀유기농식혜
  • 송편
737 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화밥
  • 저염김치찌개
  • 당근라페샐러드
  • 느타리버섯무침
  • 피쉬앤칩스
  • 알타리김치
624 kcal

29화

  • 흑미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 아삭이고추무침
  • 부추장떡
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
669 kcal

30수

  • 낙지김치죽
  • 곤약메추리알조림
  • 나박김치
  • 모듬시리얼
  • 아메리칸핫도그
  • 우유
738 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.