서천여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 712 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 햄계란볶음밥
- 어묵국
- 연근조림
- 치킨텐더샐러드
- 배추김치
- 요플레토핑다크초코
604 kcal
- 흰쌀밥
- 맑은미역국
- 청포묵김가루무침
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 까망베르치즈케이크
563 kcal
- 텐동
- 유부장국
- 찐만두
- 배추김치
- 도시락김
- 락교
912 kcal
2수
- 흰쌀밥
- 근대된장국
- 마파순두부
- 스팸구이/케첩
- 요거타임(사과)
- 츄잉도넛
721 kcal
- 오므라이스
- 우동장국
- 도라지오이초무침
- 수제닭강정
- 알감자버터구이
- 배추김치
828 kcal
- 흰쌀밥
- 누텔라바나나토스트
- 얼큰계란탕
- 배추된장들깨무침
- 삼겹살숙주볶음
- 배추김치
741 kcal
3목
- 흰쌀밥
- 앙버터모닝빵
- 닭곰탕
- 꽃맛살브로콜리샐러드
- 오리주물럭
- 배추김치
- 딸기우유
866 kcal
- 흰쌀밥
- 고추장애호박찌개
- 멸치꽈리고추볶음
- 돼지갈비찜
- 야채쫄면
- 배추김치
- 짜요짜요
785 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 콩나물국
- 열대과일샐러드
- 치즈함박스테이크
- 백김치
- 아이스크림
697 kcal
4금
- 흰쌀밥
- 조랭이떡국
- 달걀장조림
- 쵸핑햄감자볶음
- 배추김치
- 바나나우유
- 프렌치토스트/딸기잼
948 kcal
- 흰쌀밥
- 소고기샤브국/칠리소스
- 닭봉김치찜
- 아삭고추쌈장무침
- 치즈피자
- 깍두기
600 kcal
식단 없음
7월
- 흰쌀밥
- 메이플피칸파이
- 들깨무채국
- 제육볶음
- 싸먹는햄
- 배추김치
- 자몽주스
682 kcal
- 흰쌀밥
- 들기름막국수
- 두부스팸짜글이
- 참나물무침
- 닭다리살구이/고추마요소스
- 배추김치
763 kcal
- 흰쌀밥
- 감자수제비국
- 오징어순대볶음
- 배추김치
- 바나망고주스
- 새우또띠아
989 kcal
8화
- 흰쌀밥
- 유부장국
- 진미채볶음
- 달걀말이
- 볼케이노닭봉구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
735 kcal
- 흰쌀밥
- 김치어묵탕
- 겨자냉채
- 허니버터연근튀김
- 오리훈제/무쌈/머스터드소스
- 배추김치
- 설탕토마토
811 kcal
- 흰쌀밥
- 식빵시나몬스틱
- 명란애호박국
- 등갈비김치찜
- 메밀전병
- 깍두기
692 kcal
9수
- 누룽지
- 소고기야채죽
- 돼지고기메추리알장조림
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 복숭아주스
- 쇼콜라롤케익
645 kcal
- 흰쌀밥
- 된장찌개
- 콩나물파채무침
- 삼겹살모듬구이
- 보쌈김치
- 명이나물절임
- 파인애플
564 kcal
- 불고기주먹밥
- 우동장국
- 콰삭킹순살치킨
- 배추김치
- 카프리썬
- 나쵸칩/치즈소스
690 kcal
10목
- 흰쌀밥
- 옥수수빵
- 감자달걀국
- 연두부/양념간장
- 닭갈비
- 배추김치
- 요플레바이오플레(사과)
714 kcal
- 참치야채비빔밥
- 도토리묵국
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 요구르트
- 달콤가래떡구이
775 kcal
- 흰쌀밥
- 소고기육개장
- 돼지고기두루치기
- 배추김치
- 랜덤음료
- 팽이버섯계란전
779 kcal
11금
- 흰쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 어묵야채볶음
- 간장불고기
- 배추김치
- 허니버터카스테라
- 초코우유
687 kcal
- 흰쌀밥
- 콩나물국
- 오이지장아찌
- 애호박베이컨볶음
- 숯불훈제치킨&분모자
- 배추김치
- 수제블루베리요거트
817 kcal
식단 없음
14월
- 흰쌀밥
- 바닐라크라운파이
- 사골만두국
- 소시지야채볶음
- 동그랑땡
- 배추김치
- 사과주스
844 kcal
- 마늘볶음밥
- 참치김치찌개
- 달걀볶이
- 브로콜리연근무침/참깨흑임자드레싱
- 수제오레오딸기쫀득쿠키
- 새우타코
- 깍두기
665 kcal
- 흰쌀밥
- 돼지등갈비탕
- 불닭크림찜닭
- 오이나물
- 깍두기
- 수제콘마요빵
1288 kcal
15화
- 흰쌀밥
- 스팸고추장찌개
- 떡갈비야채볶음
- 오리훈제/무쌈/머스터드소스
- 배추김치
- 감귤주스
- 초코찰보루빵
920 kcal
- 잡곡밥
- 한우설렁탕/소면
- 김치곱창찜닭
- 콩나물무침
- 수제명란바게트
- 섞박지
- 샤인머스켓
644 kcal
- 무채비빔밥/달걀후라이
- 된장찌개
- 상추겉절이
- 바싹불고기/파채
- 열무김치
- 아이스망고
654 kcal
16수
- 흰쌀밥
- 고구마파이
- 소고기무국
- 참치김치볶음
- 곰돌이함박스테이크/소스
- 배추김치
- 포도주스
687 kcal
- 흰쌀밥
- 감자미역국
- 고사리나물볶음
- 잡채
- 고추장삼겹살구이/상추쌈/미나리
- 보쌈김치
- 멜론
683 kcal
- 자장밥
- 해물짬뽕순두부
- 단무지
- 마라로제닭떡볶이
- 군만두탕수
- 배추김치
871 kcal
17목
- 흰쌀밥
- 김치콩나물국
- 미트볼토마토소스조림
- 간장불고기
- 깍두기
- 망고주스
- 치즈방앗간
752 kcal
- 목살카레
- 미소장국
- 단무지부추무침
- 감자크림치킨
- 배추김치
- 수제아이스말차라떼
869 kcal
- 김치치즈제육밥버거
- 어묵국
- 시저샐러드
- 스팸달걀구이
- 깍두기
- 수제블루베리요거트
1020 kcal
18금
- 흰쌀밥
- 들깨미역국
- 안동찜닭
- 꼬마돈가스/케첩
- 배추김치
- 시리얼/우유
778 kcal
- 자율밥
- 우육면
- 샤오롱바오/초간장
- 가지무침
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 수제사과잼와플/초코시럽
636 kcal
식단 없음
21월
- 흰쌀밥
- 깨찰빵
- 된장찌개
- 간장오리불고기
- 참치감자조림
- 배추김치
- 포도주스
702 kcal
- 삼겹살김치치즈덮밥
- 사골수제비
- 쪽파달걀찜
- 열무된장무침
- 깍두기
- 수제로투스스모어쿠키
732 kcal
- 흰쌀밥
- 수제멕시칸사라다빵
- 부대찌개/라면사리
- 지코바치킨/치즈+사워크림소스
- 깍두기
- 아이스크림(엑설런트)
1655 kcal
22화
- 참치야채죽
- 돼지고기메추리알장조림
- 진미채볶음
- 배추김치
- 초코우유
- 땅콩버터딸기잼토스트
701 kcal
- 흰쌀밥
- 우거지뼈해장국
- 자장떡볶이(+분모자)
- 애호박새송이버섯볶음
- 고추바사삭치킨/마블링소스
- 깍두기
- 설탕토마토
748 kcal
- 자율밥
- 불고기파스타
- 옥수수스프
- 오이피클
- 양배추샐러드/유자청드레싱
- 치즈돈가스/고구마무스토핑/피자소스
- 배추김치
- 수제아이스레몬에이드
1200 kcal
23수
- 흰쌀밥
- 소고기미역국
- 닭갈비
- 쫀득참나물전
- 배추김치
- 에그타르트
- 감귤주스
706 kcal
- 흰쌀밥
- 김치만두국
- 참나물두부무침
- 마라크림우동
- LA갈비구이
- 보쌈김치/무말랭이
- 수제복숭아아이스티
762 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흰쌀밥
- 들깨미역국
- 미트볼토마토소스조림
- 스크램블에그
- 배추김치
- 감자빵
- 오렌지주스
693 kcal
- 자율밥
- 온메밀국수
- 카프레제샐러드
- 궁중떡볶이
- 고구마치즈롤가스/소스
- 배추김치
746 kcal
- 흰쌀밥
- 소고기무국
- 순대곱창볶음
- 한돈육전/간장소스
- 깍두기
- 블루베리요거트스무디
797 kcal
29화
- 흰쌀밥
- 조랭이떡국
- 고추장오리불고기
- 배추김치
- 도시락김
- 초코찰보루빵
- 밀크티라떼
916 kcal
- 흰쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 장똑똑이
- 오이깨소금무침
- 마파두부
- 배추김치
- 스위트트로피컬
708 kcal
- 유부초밥
- 부추달걀국
- 양배추샐러드&참깨드레싱
- 참치김치볶음
- 뿌링찰도그
- 깍두기
512 kcal
30수
- 누룽지
- 소고기야채죽
- 달걀장조림
- 무말랭이무침
- 깍두기
- 딸기우유
- 사과품은보름달떡
657 kcal
- 흰쌀밥
- 콩나물국
- 쪽파김가루무침
- 닭갈비
- 콘치즈구이
- 깍두기
549 kcal
- 흰쌀밥
- 얼갈이된장국
- 비빔만두
- 언양식불고기/파채
- 배추김치
- 수제망고요거트
525 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.