음암중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
854 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 친환경 찰보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 포테이토함박스테이크/소스
  • 방울토마토카프레제샐러드
  • 미나리고추장무침
  • 열무김치
968 kcal

2수

  • 김가루주먹밥(채)
  • 맑은콩나물국
  • 하트단무지
  • 매콤로제떡볶이(주)
  • 모듬튀김(당면만두, 김말이)
  • 샤인머스켓포도
561 kcal

3목

  • 친환경 차수수밥
  • 수제비옹심이만둣국
  • 치커리오이사과무침
  • 닭목살양념구이
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트
969 kcal

4금

  • 친환경 귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쫄면야채무침
  • 등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 메론
1029 kcal

7월

  • 친환경 칼슘찹쌀밥
  • 순살동태찌개
  • 야채계란찜
  • 목살찹스테이크
  • 고사리나물볶음
  • 깍두기
844 kcal

8화

  • 친환경 발아현미밥
  • 까망베르케이크
  • 쇠고기미역국
  • 매운갈비떡찜
  • 숙주베이컨볶음
  • 배추김치
856 kcal

9수

  • 수박주먹밥(참치마요)
  • 닭칼국수(주)
  • 찐만두
  • 오이지무침
  • 배추겉절이(완)
  • 식혜
912 kcal

10목

  • 친환경 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 오이토마토무침
  • 잡채어묵야채볶음
  • 목화솜탕수육
  • 백김치
897 kcal

11금

  • 친환경 통밀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 꽈리고추북어포볶음
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 요구얌
826 kcal

14월

  • 친환경 강황쌀밥
  • 오징어무매운국
  • 호박묵무침
  • 한우불고기
  • 머위대들깨볶음
  • 배추김치
723 kcal

15화

  • 친환경 율무밥
  • 두부새우젓국찌개
  • 새송이버섯간장버터구이
  • 미역줄기맛살볶음
  • 매콤등뼈양념구이
  • 깍두기
782 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 매콤어묵국
  • 양상추샐러드(딸기드레싱)
  • 배추김치
  • 포도
  • 치즈스노우포테이킹도그
869 kcal

17목

  • 친환경 칼슘기장밥
  • 열무김치말이국수
  • 진미채간장볶음
  • 단호박감자뇨끼
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
843 kcal

18금

  • 친환경 찰현미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 순살닭볶음탕
  • 도토리묵상추무침
  • 부추장떡
  • 총각김치
735 kcal

21월

  • 친환경 녹차카테킨쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 양배추찜/쌈장
  • 궁채들깨가루볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
735 kcal

22화

  • 친환경 오색현미쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 오리고추장불고기
  • 가지나물무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
809 kcal

23수

  • 나물비빔밥/계란후라이
  • 유부미소국
  • 비엔나메추리알조림
  • 볶음고추장
  • 백김치
  • 송편
  • 블루베리주스
1022 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경 홍국쌀밥
  • 낙지얼큰수제비국
  • 도라지오징어오이무침
  • 순대야채볶음
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치
972 kcal

29화

  • 친환경 흑미밥
  • 물만둣국
  • 깻순나물볶음
  • 돈육간장불고기
  • 팽이버섯짜장볶음
  • 배추김치
800 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 요거트사과양배추샐러드
  • 피카츄돈까스
  • 배추김치
  • 우유빙수
  • 누룽지탕
926 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.