홍은중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
848 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자된장찌개
  • 도토리묵무침
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살모듬구이
  • 배추김치
792 kcal

2수

  • 소고기카레소스
  • 찹쌀밥
  • 자메이카닭다리구이
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 카프리제샐러드
934 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 오이생채
  • 수제돈까스&소스
  • 옥수수콘치즈구이
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
880 kcal

4금

  • 보리밥
  • 돈육고추장찌개
  • 안동찜닭
  • 청포묵김무침
  • 석박지
  • 깻잎지
  • 배
758 kcal

7월

  • 조각콩밥
  • 쇠고기무국
  • 참나물무침
  • 돈육고추장불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
671 kcal

8화

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 연근조림
  • 날치알계란찜
  • 생선까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 사과
785 kcal

9수

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 김치말이냉국수
  • 오이지무침
  • 김치메밀전병
  • 깍두기
  • 유자주스
  • 미니케익
751 kcal

10목

  • 차조밥
  • 북어계란국
  • 로제소스미트볼
  • 오징어야채초무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
775 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 돈육메추리알조림
  • 애호박볶음
  • 석박지
  • 두부까스&돈까스소스
  • 골드키위
819 kcal

14월

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 취나물된장무침
  • 닭갈비
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 귤
714 kcal

15화

  • 수수밥
  • 바지락수제비국
  • 얼갈이된장무침
  • 김부각
  • 떡갈비구이
  • 석박지
  • 과일모듬
909 kcal

16수

  • 장조림버터계란밥
  • 콩나물국
  • 매콤떡볶이
  • 수제야채튀김
  • 배추김치
  • 아이스크림
898 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 부추무쌈무침
  • 오리훈제구이&머스터드
  • 총각김치
  • 모듬포도
1009 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 만두국
  • 단무지무침
  • 짬뽕볶음우동
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
946 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 한국식 마라탕
  • 비름나물무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 깐쇼새우&레몬크림소스
  • 배추김치
798 kcal

22화

  • 스팸김치볶음밥
  • 어묵탕
  • 양념치킨
  • 깍두기
  • 오렌지주스
  • 베이컨시저샐러드
869 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 토란국
  • 매콤버섯잡채
  • 삼색나물
  • 돼지갈비구이
  • 배추겉절이
  • 송편
901 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 수육
  • 상추미나리무침
  • 오징어부추전
  • 보쌈김치
917 kcal

29화

  • 가바쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 비엔나소시지볶음
  • 연어구이/메이플소스
  • 석박지
  • 메론
751 kcal

30수

  • 그린샐러드+자몽드레싱
  • 감자튀김&치즈시즈닝
  • 라자냐
  • 수제야채피클
  • 새우크림파스타
  • 파인애플주스
1089 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.