인창고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
933 kcal
원산지 국내산
48%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 초코케익
  • 황태미역국
  • 등갈비찜
  • 버섯잡채
  • 도라지오이생채
  • 갓김치
982 kcal

2수

  • 생야채불고기비빔밥
  • 무채맑은국
  • 매콤두부조림
  • 연어까스
  • 백김치
  • 꿀떡
1086 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 순두부백탕
  • 무생채
  • 숯불오리불고기
  • 메밀전병
  • 포기김치
  • 메론
860 kcal

4금

  • 추가쌀밥
  • 미트소스스파게티
  • 치킨버거
  • 자몽주스
  • 황도그린샐러드
  • 모듬피클
728 kcal

7월

  • 보리밥
  • 아욱국
  • 매콤장조림
  • 삼색겨자냉채
  • 새우볼튀김·소스
  • 포기김치
  • 비피더스
958 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 패스츄리꽈배기
  • 닭곰탕
  • 부추양파무침
  • 비엔나야채볶음
  • 고등어양념구이
  • 석박지
983 kcal

9수

  • 차조밥
  • 콩가루배추국
  • 앞다리살동파육
  • 참나물겉절이
  • 짬뽕만두
  • 백김치
  • 후르츠주스
791 kcal

10목

  • 통밀밥
  • 감자두부국
  • 묵은지닭볶음탕
  • 콩나물무침
  • 야채어묵바·소스
  • 총각김치
  • 거봉
837 kcal

11금

  • 용가리치킨카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 소떡소떡
  • 포기김치
  • 과채주스
  • 양배추샐러드
1125 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 닭갈비·사리
  • 도토리묵야채무침
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 젤리
941 kcal

15화

  • 기장밥
  • 참깨수제비국
  • 궁채흑임자소스무침
  • 간장불고기
  • 김말이튀김
  • 포기김치
  • 파인애플
846 kcal

16수

  • 두부된장국
  • 단무지무침
  • 국물누들떡볶이
  • 장어튀김덮밥
  • 아이스슈
  • 꽃맛살샐러드
1184 kcal

17목

  • 보리밥
  • 고추장찌개
  • 불닭팽이버섯구이
  • 호박채전
  • 훈제오리
  • 와사비무쌈
  • 포기김치
891 kcal

18금

  • 햄김치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 수제딸기팥빙수
  • 토마토그린샐러드
1132 kcal

21월

  • 통밀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 연근아몬드조림
  • 안심폭찹
  • 치즈볼
  • 포기김치
  • 청포도망고주스
852 kcal

22화

  • 현미밥
  • 들깨오리탕
  • 비름나물무침
  • 볶음우동
  • 생선까스·소스
  • 석박지
  • 콘과자
775 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 호박된장찌개
  • 열무나물
  • 오징어당면볶음
  • 에그랑땡
  • 포기김치
  • 크림찹쌀떡
815 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 핫도그
  • 돈등뼈감자탕(뼈)
  • 미트볼조림
  • 코다리순살강정
  • 도시락김(조미김)
  • 석박지
1247 kcal

29화

  • 보리밥
  • 꽃게된장국
  • 매콤제육볶음
  • 포기김치
  • 달걀장
  • 골드키위
  • 양배추쌈
576 kcal

30수

  • 귀리밥
  • 마라탕·면사리
  • 팥춘권
  • 꿔바로우/소스
  • 깍두기
  • 쥬시쿨
1048 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.