효돈초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 청경채겉절이
  • 한우불고기
  • 김치전
  • 배추김치
  • 그린키위
  • 우유
632 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 오이양파무침
  • 닭날개양념구이
  • 배추김치
  • 포도음료
  • 우유
632 kcal

3목

  • 차조밥
  • 한우미역국
  • 도토리묵쪽파무침
  • 무말랭이무침
  • 고등어살양념구이
  • 배추김치
  • 요플레&시리얼
  • 우유
632 kcal

4금

  • 현미밥
  • 감자된장국
  • 부추겨자무침
  • 훈제오리살구이
  • 고사리볶음
  • 배추김치
  • 조각오렌지
  • 우유
632 kcal

7월

  • 보리밥
  • 어묵무국
  • 미니김말이강정
  • 수육
  • 배추김치
  • 상추&깻잎쌈(자율)
  • 거봉
  • 우유
619 kcal

8화

  • 찹쌀현미밥
  • 한우청국장찌개
  • 잡채
  • 파프리카무침
  • 생선튀김&소스
  • 배추김치
  • 우유
593 kcal

9수

  • 해물야채죽
  • 무생채
  • 콤비네이션피자
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 무농약감귤음료
  • 우유
589 kcal

10목

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 적채오이무침
  • 새우살애호박볶음
  • 미트볼양념구이
  • 배추김치
  • 조각사과
  • 우유
578 kcal

11금

  • 현미밥
  • 쪽파된장국
  • 우무냉채
  • 동초무침
  • 돈육고추장불고기
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 우유
576 kcal

14월

  • 현미밥
  • 전복미역국
  • 깻잎순무침
  • 쥐포채볶음
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 우유
632 kcal

15화

  • 보리밥&김가루
  • 달걀버섯국
  • 두부조림
  • 비건만두찜
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 조각망고
  • 우유
631 kcal

16수

  • 멸치국수
  • 미나리무생채
  • 새우구이
  • 배추김치
  • 딸기요거트찰떡
  • 우유
  • 샤인머스캣
582 kcal

17목

  • 찹쌀현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돈갈비조림
  • 한치야채무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
  • 초코크로와상
609 kcal

18금

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 삼치살데리야끼구이
  • 오이된장무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유
588 kcal

21월

  • 찹쌀현미밥
  • 한우 마라탕
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 조각오렌지
  • 우유
631 kcal

22화

  • 참치김치볶음밥
  • 미니우동
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • 조각 배
  • 우유
608 kcal

23수

  • 기장밥
  • 한우무국
  • 고사리콩나물무침
  • 닭살고추장볶음
  • 미니오색전
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유
632 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 조갯살배추된장국
  • 청경채겉절이
  • 감자채볶음
  • 한우낙지불고기
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
575 kcal

29화

  • 찹쌀현미밥
  • 몸국
  • 비엔나볶음
  • 무초절임
  • 비름나물된장무침
  • 배추김치
  • 조각 멜론
  • 우유
583 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 무채된장국
  • 꼬막살야채무침
  • 배추김치
  • 카라멜버터떡
  • 방울토마토
  • 우유
624 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.