중문고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 808 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 메론 3번, 청포도(샤인머스켓) 3번, 찰현미밥(통곡물) 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조보리밥
- 쇠고기콩나물얼큰무국
- 병어무조림
- 우무냉채(미숫)
- 골뱅이야채무침
- 훈제오리양배추볶음
- 배추김치(뷔페)
- 키위
- 떠먹는푸딩(망고,샤인)
840 kcal
2수
- 냉모밀소바
- 전복죽(선택)
- 한치야채무침(자율)
- 오이양파무침(자율)
- 배추김치(뷔페)
- 딸기쉐이크
- 방울토마토
- 갈릭바게트
852 kcal
3목
- 찰현미밥
- 근대된장국
- 양상추블루베리샐러드
- 문어야채무침
- 치즈불닭양념구이
- 김구이
- 배추김치
- 바나나
766 kcal
4금
- 현미검정쌀밥
- 계란파국
- 시금치나물무침
- 더블치즈포크커틀렛
- 배추김치(뷔페)
- 수박
- 포켓파이
- 피크닉
- +푸실리샐러드
828 kcal
7월
- 보리밥
- 돼지갈비탕
- 골뱅이쫄면야채무침
- 미역줄기무침
- 눈꽃치즈닭갈비
- 파김치
- 배추김치(뷔페)
- 메론
780 kcal
8화
- 고구마밥
- 양배추된장국
- 우무냉채
- 돼지고기두루치기
- 꽈리고추땅콩멸치볶음(자율)
- 갈치구이
- 배추김치(뷔페)
- 파인애플
- 마카롱(30)
- 모듬쌈
767 kcal
9수
- 쌀밥/김/달걀말이(대체식)
- 짬뽕(냉동면)
- 도라지오징어포무침
- 골뱅이야채무침
- 모둠피클과 단무지
- 깍두기-저장용
- 버터떡
- 딸기쉐이크
- 청포도(샤인머스켓)
841 kcal
10목
- 전복볶음밥
- 물만두국
- 꼬막야채무침(냉동)
- 어묵야채볶음
- 배추김치(뷔페)
- 수박
- 우유
- 에그타르트
814 kcal
11금
- 찰현미밥(통곡물)
- 쇠고기미역국
- 고등어살조림
- 닭가슴살야채샐러드
- 메밀묵(양념장)
- 치즈떡볶음
- 배추김치(뷔페)
- 귤(하우스)
773 kcal
14월
- 고구마밥
- 돼지갈비김치찌개
- 잡채(쇠고기)
- 새우멘보샤
- 김구이
- 배추김치
- 키위
- 요구르트
- 깨찰빵
832 kcal
15화
- 찰현미밥(통곡물)
- 마라탕
- 모듬야채샐러드(발사닉소스)
- 눈꽃치즈닭갈비
- 스크램블에그
- 배추김치(뷔페)
- 바나나
760 kcal
16수
- 쇠고기낙지덮밥
- 파된장국(선택)
- 가지나물무침(자율)
- 팝콘치킨샐러드(자장밥겸)
- 배추김치(뷔페)
- 치즈케익(딸기)
- 청포도(샤인머스켓)
- 피크닉
764 kcal
17목
- 보리밥
- 아욱된장국
- 조기무조림
- 양상추블루베리샐러드
- 닭다리구이
- 배추김치(뷔페)
- 메론
- 미숫가루(우유)
- 아이스슈
861 kcal
18금
- 기장보리밥
- 감자달걀국
- 돈육메추리알장조림
- 한치야채무침(자율)
- 깻잎절임(#)
- 해물볶음우동
- 배추김치(뷔페)
- 쿠키
- 방울토마토
858 kcal
21월
- 불닭눈꽃치즈볶음밥
- 달걀부추국
- 파인삼색냉채
- 도토리묵(양념장)
- 배추김치(뷔페)
- 소떡소떡
- 귤(하우스)
809 kcal
22화
- 찰현미밥(통곡물)
- 갈치호박국(선택)
- 콩나물맑은국
- 돼지갈비찜
- 연두부양념장
- 유채나물무침(자율)
- 총각김치
- 배추김치(뷔페)
- 바나나
- 떠먹는푸딩(망고,샤인)
- 요구르트
785 kcal
23수
- 카레라이스
- 파된장국(선택)
- 청경채느타리무침
- 멸치꽈리고추볶음(자율)
- 어린잎겉절이
- 배추김치(뷔페)
- 망고라씨
- 핫도그(50g)
- 청포도(샤인머스켓)
794 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라밥
- 쇠고기무국
- 맛쵸킹닭강정
- 망고양상추샐러드
- 배추김치(뷔페)
- 메론
- 옥수수치즈구이
786 kcal
29화
- 50%찰현미밥
- 쑥갓어묵국
- 곤약샐러드(두부드레싱)
- 열무된장지짐
- 돈갈비바베큐구이
- 배추김치(뷔페)
- 양파장아찌(간장)
- 귤(하우스)
804 kcal
30수
- 닭칼국수
- 도라지오징어포무침
- 오이양파무침(자율)
- 배추김치(뷔페)
- 수박
- 감자빵
849 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.