성산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 641 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 현미밥(50) 4번, 샤인머스켓(청포도) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 강황카로틴밥
- 조갯살미역국
- 토마토와 오렌지(꿀소스)
- 상추/쌈배추(조절)
- 부추새우전
- 느타리들깨무침
- 돼지고기두루치기
- 우유
595 kcal
2금
- (채식)짜무라이스
- 파프리카오이피클
- 청경채겉절이
- 고르곤졸라피자(롱)
- 깍두기
- 우유
- 요구르트(식물성유산균요구르트)
570 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥(50%)
- 해물된장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 비엔나야채볶음
- 알배추찜(조절)
- 오이생채
- 배추김치
- 우유
- 황금향
664 kcal
7수
- 햄버거
- 그린샐러드(발사믹드레싱)
- 무피클
- 순살치킨(블랙갈릭)
- 우유
- 사과주스(친환경)
- 샤인머스켓(청포도)
591 kcal
8목
- 보리밥
- 설렁탕
- 쪽파김무침(조절)
- 감자채볶음
- 훈제연어구이
- 깍두기
- 우유
- 멜론
678 kcal
9금
식단 없음
12월
- 싸먹는 밥(오리햄슬라이스)
- 오징어어묵무침
- 계란순두부찌개
- 잡채
- 배추김치
- 우유
- 오렌지
651 kcal
13화
- 현미밥(50%)
- 팽이버섯된장국
- 단호박조림
- 시금치나물무침
- 김구이
- 닭다리살구이(간장)
- 배추김치
- 우유
- 레드키위
623 kcal
14수
- 새우살볶음밥
- 투움바파스타(부식)
- 오이피클
- 깍두기
- 우유
- 토마토치즈카프레제
666 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 달걀파국
- 두부조림
- 오이탕탕무침
- 브로콜리깨소스무침
- 오징어탕수
- 배추김치
- 우유
608 kcal
16금
- 검정쌀밥
- 황태콩나물국
- 감자햄조림
- (조절)문어미역초무침
- 부추나물무침
- 생선커틀렛
- 배추김치
- 우유
- 감(연시)
692 kcal
19월
- 기장밥
- 배추된장국
- 으깬감자에그샐러드
- 콩나물무생채
- 상추깻잎쌈(친환경볶음쌈장)
- 오리불고기
- 배추김치
- 우유
- 사과
639 kcal
20화
- 현미밥(50%)
- 제주고사리육개장
- 톳무침
- 부추겉절이
- 늙은호박전
- 목살된장구이
- 배추김치
- 우유
- 감귤(조생)
677 kcal
21수
- 돈고츠라멘
- 단무지(반달)
- 오코노미야끼
- 깍두기
- 우유
- 수박
624 kcal
22목
- 강황카로틴밥
- (얼큰)쇠고기무국
- 과일샐러드
- 얼갈이된장무침
- 닭꼬치구이
- (조절)양송이/가래떡구이
- 배추김치
- 우유
663 kcal
23금
- 김가루밥
- 홍합미역국
- 명이나물장아찌
- 숙주부추무침
- 오징어무침과 소면
- 새우버터치즈구이
- 배추김치
- 우유
648 kcal
26월
- 보리밥
- 콩나물맑은국
- 무말랭이무침(조절)
- 쌈배추/브로콜리쌈장(조절)
- 참치계란전
- 순살족발간장구이
- 우유
687 kcal
27화
- 현미밥(50%)
- 등뼈감자탕
- 달걀찜
- 미역줄기볶음
- 갈치살구이(양념장)
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓(청포도)
649 kcal
28수
- (토마토)제육덮밥
- 미소된장국(두부)
- 콩나물무침
- 상추/파프리카/오이쌈장
- 돌김자반
- 깍두기
- 우유
- 혼합과일(단감/배)
596 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 굴림만둣국
- 안동찜닭
- 사과바나나샐러드
- 참나물겉절이
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 우유
635 kcal
30금
- 강황카로틴밥
- 쿠키
- 감자스프와 크루통
- 양배추샐러드
- (옛날)경양식돈가스
- 깍두기
- 우유
667 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.