서귀포온성학교 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 787 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 무생채 3번, 미역오이초무침 2번, 양배추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- ^검정쌀밥
- 닭곰탕
- 오이파프리카무침
- 마파두부(오븐)
- 야채튀김
- c삼치살데리소스구이
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
802 kcal
2수
- 채식비빔밥
- 쪽파두부된장국
- 미역오이초무침
- 무생채
- 달걀후라이
- 배추김치
- 우유
- 꿀떡
- 무농약감귤쥬스
741 kcal
3목
- 통곡물현미밥
- 새우살미역국
- 알감자약고추장조림
- 양배추샐러드
- 느타리버섯무침
- 함박스테이크(파인)
- 배추김치
- 우유
736 kcal
4금
- 보리밥
- 부대찌개(수제소시지)
- 콩나물당근무침
- 도토리묵야채무침
- 치킨커틀렛
- 배추김치
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
827 kcal
7월
- 통곡물현미밥
- 배추된장국(··)
- 고구마샐러드
- 매운콩나물무침(··)
- ^쇠고기낙지볶음
- 팽이버섯전
- 깍두기
- 우유
- 청포도푸딩
770 kcal
8화
- 보리밥
- ^돼지갈비탕
- 삼치살감자조림
- 시리얼요거트(바나나/청포도)
- 삼색나물(고,도,미)
- 혼합멸치볶음
- 배추김치
- 우유
757 kcal
9수
- 카레라이스
- 에그타르트
- 무된장국(선택)
- 무생채
- 숙주새송이무침
- 오징어포볶음
- 배추김치
- 우유
- 식물성유산균요구르트
790 kcal
10목
- 기장밥
- ^아욱된장국
- 떡돼지갈비찜
- 잡채
- 도라지오이생채
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 우유
- 멜론
812 kcal
11금
- 쌀밥(선택)
- 베이컨볶음밥
- 팽이버섯국
- 열무된장무침
- 눈꽃치즈로제떡볶이
- 김자반
- 배추김치
- 우유
- 방울토마토
769 kcal
14월
- 발아현미밥
- 버섯된장찌개
- 숙주삼색나물무침
- 오이치커리무침
- 스크램블에그
- 돈까스
- 배추김치
- 우유
- 귤(황금향)
768 kcal
15화
- 통곡물현미밥
- 츄러스
- 감자달걀국
- 양배추샐러드(사과)
- 쇠고기불고기
- 멸치꽈리고추볶음
- 배추김치
- 우유
- 친환경사과쥬스
797 kcal
16수
- 쌀밥(선택)
- 쇠고기볶음밥
- 근대된장국
- 청경채사과초무침
- 양념치킨(순살,떡)
- 배추김치
- 우유
- 바나나/방울토마토
762 kcal
17목
- 기장밥
- 우동국
- 검은콩조림
- 양배추,파프리카/쌈장
- 감자채볶음
- 돼지고기콩나물볶음
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
844 kcal
18금
- 보리밥
- +쇠고기우거지국
- 망고과일샐러드
- 상추깻잎겉절이
- 치킨텐더
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 우유
817 kcal
21월
- 발아현미밥
- 쇠고기무국
- 닭감자조림(··)
- 배추된장무침
- 콩나물잡채(쇠)
- 깍두기
- 우유
- 시리얼과일샐러드
806 kcal
22화
- 기장밥
- 고사리육개장(··)
- 달걀찜(오븐,친)
- 무생채
- 톳오이된장무침
- 궁중떡볶이(··)
- 배추김치
- 우유
785 kcal
23수
- 콩나물밥
- 무된장국(선택)
- 청포묵무침
- 애호박느타리버섯볶음
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 우유
- 귤(황금향)
- 숭늉
712 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 통곡물현미밥
- 순두부찌개
- 미역오이초무침
- 수제소시지채소구이
- 생선까스
- 배추김치
- 우유
- 사과
857 kcal
29화
- ^검정쌀밥
- 만두국
- 청경채나물
- 감자채볶음
- 윙&봉간장치킨
- 배추김치
- 우유
- 꿀토마토
798 kcal
30수
- 쌀밥(선택)
- 고기국수
- 양파고추장아찌
- 고사리버섯볶음
- 배추김치
- 우유
- 감자핫도그
- 요거타임(사과)
794 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.