서귀포고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
959 kcal
원산지 국내산
80%

자주 나온 메뉴: 파프리카/오이스틱 2번, 두부된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미밥
  • 에그타르트
  • 건새우아욱국
  • 파프리카/오이스틱
  • 닭갈비
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치!
899 kcal

2수

  • 쌀밥(선택)
  • 미트스파게티(눈꽃치즈)
  • 허니버터마늘빵
  • 수제피클
  • 맥시칸샐러드
  • 배추김치!
  • 포도(샤인머스켓)
1019 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물우엉잡채
  • 소시지야채볶음
  • 멸치땅콩볶음
  • 배추김치(절임)
  • 하우스귤
997 kcal

4금

  • 달걀볶음밥
  • 등뼈감자탕
  • 부추겉절이
  • 도토리묵야채무침
  • 꽁치구이!(선택)
  • 배추김치!
  • 아이스찰떡
994 kcal

7월

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 파프리카/오이스틱
  • 콩나물파채무침
  • 새송이/통마늘 구이
  • 돼지고기삼겹살구이
  • 배추김치!
937 kcal

8화

  • 현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 들기름막국수무침
  • 애호박맛살볶음
  • 볼케이노장각구이
  • 배추김치!
  • 아이스 망고스틱
898 kcal

9수

  • 산채보리비빔밥(채식)
  • 두부된장국
  • 톳된장무침
  • 삼색묵무침
  • 배추김치!
  • 고구마치즈케이크
  • 블루베리/망고오렌지주스( 선택)
922 kcal

10목

  • 차조밥
  • 쇠고기육개장
  • 고등어감자조림
  • 꼬시래기초무침
  • 옥수수버터치즈구이
  • 배추김치(절임)
  • 시리얼/요거트
962 kcal

11금

  • 햄마요덮밥
  • 짬뽕국
  • 오이고추된장무침
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치!
  • 이온음료(세계물의 날)
  • 토마토/꿀
981 kcal

14월

  • 보리밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기감자조림(친)
  • 청경채겉절이
  • 참치야채전
  • 배추김치!
  • 포도(거봉)
787 kcal

15화

  • 현미밥
  • 깨찰빵
  • 삼색감자옹심이국
  • 안동찜닭
  • 참나물유자샐러드
  • 매운어묵볶음
  • 배추김치!
957 kcal

16수

  • 쌀밥(선택)
  • 고기국수
  • 양파장아찌(친)
  • 도라지오이무침
  • 회오리감자
  • 배추김치!
  • 우유/두유(선택)
1028 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 양배추쌈
  • 토마토달걀볶음
  • 새우까스/생선커틀렛
  • 배추김치(절임)
  • 사과/포도과채주스
977 kcal

18금

  • 치킨데리야끼볶음밥
  • 뉴욕칠리핫도그
  • 미소된장국
  • 오이양파무침
  • 우무냉채
  • 배추김치!
  • 골라먹는과일(바나나/멜론)
817 kcal

21월

  • 보리밥
  • 찰보리빵
  • 조갯살미역국
  • 고소한 파래볶음
  • 큐브스테이크
  • 배추김치!
  • 시저샐러드
1035 kcal

22화

  • 현미밥
  • 돼지고기무국
  • 매운두부조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치!
  • 요구르트(블루베리/플레인 선택)
  • 케이준치킨샐러드(텐더)
1044 kcal

23수

  • 제육덮밥/달걀후라이
  • 두부된장국
  • 백오이사과초무침
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 배추김치!
  • 꿀송편
  • 식혜/친환경사과주스(선택)
1020 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 다시마/오이쌈
  • 오징어볶음/소면
  • 배추김치!
  • 크림치즈롤
  • 과일샐러드(오렌지드레싱)
1007 kcal

29화

  • 현미밥
  • 계란짬뽕
  • 코다리무조림
  • 배추된장무침
  • 배추김치!
  • 닭고기케사디아
  • 양상추베이컨샐러드
971 kcal

30수

  • 후리카케밥(보조)
  • 쌀국수
  • 양파초절임
  • 배추김치!
  • 춘권
  • 요거트견과
  • 골라먹는과일(토,바,사)
921 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.