서귀중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 662 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥
- 새우살미역국
- 양배추열무쌈
- 불고기낙지볶음
- 배추김치
- 황금향
- 우리쌀유과
- 우유
565 kcal
2금
- 강황라이스밥
- 한우갈비탕
- 도라지나물
- 장어양념강정
- 채소구이(선택)
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 우유
745 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 순두부찌개
- 숙주새송이무침
- 어린잎유자청샐러드(선택)
- 목살스테이크
- 배추김치
- 멜론
- 우유
765 kcal
7수
- 짜장면
- 부추겉절이
- 애호박버섯볶음(선택)
- 꿔바로우&깐쇼새우
- 배추김치
- 애플망고주스
- 사과
714 kcal
8목
- 현미밥
- 콩나물김치국
- 청경채무침
- 멸치아몬드볶음(슬라이스)
- 닭다리살구이&머스터드
- 배추김치
- 아이스크림요거트
- 우유
775 kcal
9금
식단 없음
12월
- 수수밥
- 쇠고기무국
- 시금치무침
- 오리주물럭
- 배추김치
- 그래놀라과일요거트(샤인,단감)
- 우유
740 kcal
13화
- 기장밥
- 감자달걀국
- 등갈비양념구이
- 무팽이버섯무침(자율)
- 파프리카오이쌈
- 배추김치
- 치즈볼
- 우유
575 kcal
14수
- 카레라이스
- 미역오이초무침
- 배추김치(제조)
- 골드키위
- 빵(소세지페이스트리)
- 제주감귤요구르트
650 kcal
15목
- 현미밥
- 쇠고기육개장
- 톳된장무침
- 생두부양념장
- 쥐치포꽈리고추볶음
- 멘보샤&포테이토칩
- 배추김치
- 우유
629 kcal
16금
- 보리밥
- 들깨배추된장국
- 돈육떡장조림
- 다시마초고추장
- 갈아만든연근전
- 배추김치
- 망고
- 우유
643 kcal
19월
- 차조밥
- 짬뽕국
- 고사리나물
- 생선커틀렛/소스
- 김구이
- 배추김치
- 한라봉푸딩
- 우유
733 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 북어포무국
- 콩나물무침
- 한우LA갈비구이
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
- 우유
619 kcal
21수
- 멸치국수
- 사과무생채
- 배추김치
- 자두주스
- 미니크로플
- 멜론
504 kcal
22목
- 현미밥
- 쇠고기된장찌개
- 무쌈
- 청경채미나리무침
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 머루포도
- 우유
670 kcal
23금
- 전복죽
- 숙주나물무침
- 감자핫도그
- 배추김치
- 귤
- 우유
- 연근사과샐러드&참깨드레싱(선택)
597 kcal
26월
- 보리밥
- 성게미역국
- 안동찜닭
- 백오이양파무침
- 햄전
- 배추김치
- 황금향
- 우유
642 kcal
27화
- 기장밥
- 유부미소된장국
- 잔배추느타리무침
- 돼지고기야채볶음
- 고구마튀김
- 배추김치
- 홍시감
- 우유
659 kcal
28수
- 훈제오리볶음밥
- 달걀파국
- 꼬시래기 무침
- 붕어빵
- 배추김치
- 무농약감귤주스
- 샤인머스캣
630 kcal
29목
- 현미밥
- 콩나물맑은국
- 시금치두부무침
- 눈꽃치즈떡볶이
- 돈육간장구이
- 배추김치
- 바나나
- 우유
758 kcal
30금
- 쇠고기콩나물밥
- 아욱된장국
- 삼치살데리야끼구이
- 상추깻잎겉절이
- 배추김치
- 회오리감자
- 방울토마토
- 우유
636 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.