서귀북초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
643 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경보리밥
  • 쇠고기우거지국
  • 상추겉절이(조절)
  • 도라지볶음
  • 바베큐족발
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 망고코코푸딩
685 kcal

2금

  • 현미검정쌀밥
  • 들깨무된장국
  • 취나물무침
  • 돼지고기불고기
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 사과
607 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경수수밥
  • 근대된장국
  • 검은콩조림
  • 양배추쌈(조절)
  • 돈ㅋㅏ스
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 감자샐러드
600 kcal

7수

  • 김치볶음밥(오리)
  • 십원빵
  • 한글어묵국
  • 톳무침
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 포도(거봉)
706 kcal

8목

  • 친환경현미많은밥
  • 홍합살미역국
  • 숙주나물무침
  • 애느타리버섯볶음
  • 떡갈비구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
591 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미검정쌀밥
  • 국없는날-숭늉
  • 꽃햄달걀부침
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치(선택)
  • 쌈무
  • 농후발효요구르트
598 kcal

13화

  • 친환경기장밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 미역국수비빔
  • 가자미까스(소스:1)
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 레드키위
664 kcal

14수

  • 크림소스스파게티
  • 소시지크러스트피자
  • 완자어묵볶음(조절)
  • 배추김치(선택)
  • 모둠채소피클
  • 우유
  • 유자청드레싱샐러드
671 kcal

15목

  • 다시마찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 참나물무침
  • 순살치즈불닭
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 파인애플
604 kcal

16금

  • 친환경보리밥
  • 순대국밥
  • 고등어살무조림
  • 올방개묵무침
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 요거트-복숭아
691 kcal

19월

  • 단호박곤드레나물밥
  • 북어포무국
  • 도라지무침
  • 순살간장치킨
  • 배추김치(선택)
  • 바나나
  • 엔요구르트
610 kcal

20화

  • 친환경현미많은밥
  • 감자호박된장국
  • 돔베고기(수육)
  • 상추쌈
  • 미역줄기볶음
  • 오징어달래전(조절)
  • 배추김치(선택)
  • 우유
667 kcal

21수

  • 소고기필라프
  • 콩나물맑은국
  • 오이깍두기
  • 콘치즈라비올리만두
  • 배추김치(선택)
  • 독도강치(케이크)
  • 우유
671 kcal

22목

  • 강황쌀밥
  • 맑은순두부탕
  • 연근조림
  • 시금치나물
  • 삼치살구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
638 kcal

23금

  • 친환경잡곡밥
  • 들깨수제비국
  • 소이미트메추리알장조림
  • 무생채(조절)
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 멜론
  • 알감자버터구이
647 kcal

26월

  • 친환경보리밥
  • 유부맑은국
  • 매콤콩나물무침
  • 멸치볶음
  • 소불고기떡볶음
  • 배추김치(선택)
  • 마시는요거트(아침)
616 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 김치찌개
  • 열무된장무침
  • 볼락스테이크(망고)
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 크림스프
583 kcal

28수

  • 자장면
  • 찹쌀꿔바로우
  • 하얀단무지
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 방울토마토
706 kcal

29목

  • 친환경차조밥
  • 대구살미역국
  • 파프리카오이쌈(조절)
  • 꼬시래기무침
  • 새송이버섯볶음
  • 돼지고기된장구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유
637 kcal

30금

  • 친환경수수밥
  • 무된장국
  • 가지볶음
  • 치킨커틀릿
  • 배추김치(선택)
  • 우유
  • 과일샐러드
661 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.