사계초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 귤(황금향) 3번, 오이부추무침 2번, 숭늉 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미많은밥
  • 부대찌개
  • 야채모듬겉절이
  • 닭다리구이
  • 웨지감자구이(수제)
  • 배추김치(김장)
  • 우유(아침)
  • 귤(황금향)
673 kcal

2금

  • 고기국수(향토)
  • 오이부추무침
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 알타리김치(g)
  • 비타민음료
711 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 만두국
  • 방울토마토카프레제
  • 한우간장불고기
  • 배추김치
  • 친환경감귤쥬스
  • 채소스틱
  • 김자반
659 kcal

7수

식단 없음

8목

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 숭늉(자율)
  • 콩나물무침
  • 꿔바로우
  • 열무김치
  • 우리쌀 한글날 케이크
  • 식물성요구르트
  • 샤인머스켓
777 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 우동(국)
  • 깻잎지
  • 가지양파볶음
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유(아침)무항생제멸균유
603 kcal

13화

  • 보리밥
  • 열무된장국
  • 톳무침
  • 망고바나나샐러드
  • 닭고기야채볶음
  • 감자치즈전
  • 배추김치
  • 우유(아침)
645 kcal

14수

  • 우리쌀자장면
  • 오이치커리무침
  • 교자만두
  • 배추김치
  • 나트륨 감소된 단무지
  • 초코우유
  • 귤(황금향)
681 kcal

15목

  • 친환경쌀밥
  • 숭늉(자율)
  • 양상추 발사믹드레싱 무침
  • 온두부&김치볶음(채식)
  • 미니도넛치즈링
  • 열무김치
  • 우유(아침)
  • 바나나
684 kcal

16금

  • 현미많은밥
  • 한우미역국
  • 상추깻잎겉절이
  • 미니새송이버섯볶음
  • 후라이드 치킨
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 샤인머스켓
627 kcal

19월

  • 수수밥
  • 쑥갓어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 우무냉채
  • 뮤쥴리멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)무항생제멸균유
  • 바나나
620 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 찜닭(간장)
  • 문어야채무침
  • 열무김치
  • 우유(아침)
  • 귤(황금향)
648 kcal

21수

  • 한우볶음밥
  • 달걀파국
  • 도토리묵야채무침
  • 우리쌀떡볶이
  • 깍두기(담그기)
  • 열대과일샐러드
  • 포도주스
606 kcal

22목

  • 보리밥
  • 아욱국
  • 삼색나물무침
  • 두부겉절이
  • 부드러운 생안심카츠
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 멜론
688 kcal

23금

  • 친환경쌀밥
  • 우리독도 초코로쉐
  • 얼갈이배추된장국
  • 닭갈비
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 사과
674 kcal

26월

  • 수수밥
  • 팽이버섯부추달걀국
  • 상추쌈
  • 꿀토마토
  • 가지양파볶음
  • 오리고기두루치기
  • 배추김치
  • 우유(아침)무항생제멸균유
645 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 북어포무국
  • 바베큐소스닭고기조림
  • 어묵잡채
  • 깍두기
  • 우유(아침)
  • 시원한 조각배
642 kcal

28수

  • 한우콩나물밥
  • 파된장국
  • 오이부추무침
  • 국물 떡볶이&김말이
  • 배추김치
  • 요거톡
  • 샤인머스켓
577 kcal

29목

  • 보리밥
  • 한우조랭이떡국
  • 표고버섯장조림(자율)
  • 치커리두부샐러드
  • 허니콤보치킨
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 멜론
675 kcal

30금

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 청경채겉절이
  • 오징어볶음
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 생초코파이
715 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.