보목초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 601 kcal
- 원산지 국내산
- 87%
자주 나온 메뉴: 청경채무침 3번, 시금치무침 3번, 찰현미밥(통곡물) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 수수밥
- 북어포콩나물국
- 무쌈(레몬)
- 검은깨두부/양념장
- 훈제오리주물럭
- 부추양파겨자무침
- 배추김치
- 우유
589 kcal
2금
- 차조밥(·)
- 마라탕
- 배추된장무침
- 멸치볶음
- 탕수육(고기,버섯)
- 배추김치
- 딸기라떼
- 귤(황금향)
582 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥(통곡물)
- 어묵무국
- 톳무침
- 돼지고기콩나물볶음
- 새우까스
- 배추김치
- 우유
- 과일요구르트샐러드(과일)
647 kcal
7수
- (야채)볶음밥
- 배추된장국
- 달걀장조림
- 청경채무침
- 오이치커리무침
- 두부스틱
- 배추김치
- 우유
- 혼합쥬스(애플키위))
620 kcal
8목
- 보리밥
- 순두부찌개
- 숙주미나리무침
- 오이고추된장무침
- 치킨커틀렛
- 깍두기
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
550 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 대구탕
- 감자조림(어묵·)
- 양상추사과샐러드(파인소스)
- 애호박느타리버섯볶음
- 햄버거스테이크
- 배추김치
- 우유
624 kcal
13화
- 쌀밥(친)
- 크로와상/딸기잼
- 쇠고기미역국(·)
- 돼지등갈비찜(·)
- 콩나물무침
- 한치초무침
- 배추김치
- 파인애플
- 액상요구르트(요거트120)
621 kcal
14수
- 닭칼국수
- 시금치무침
- 오이부추무침
- 오징어포볶음
- 고구마맛탕(오븐)
- 배추김치
- 우유
- 감(홍시)
578 kcal
15목
식단 없음
16금
- 보리밥
- 감자탕
- 콩조림
- 고기찐빵만두(꼬마)
- 청경채무침
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 방울토마토
593 kcal
19월
- 기장밥(·)
- 참치김치찌개
- 청포묵무침
- 숙주나물무침(삼색)
- 돼지고기불고기(새송이버섯)
- 배추김치
- 우유
- 키위(레)
- 호떡볼
600 kcal
20화
- 발아현미밥
- 쇠고기무국
- 유부잡채
- 매운콩나물무침
- 고등어고추장구이
- 배추김치
- 우유
- 과일요구르트샐러드(과일)
584 kcal
21수
- 비빔밥(약고추장)
- 핫도그
- 무생채
- 혼합멸치볶음
- 배추김치
- 우유
- 무농약감귤쥬스(··)
- 숭늉
589 kcal
22목
- 보리밥
- 열무된장국
- 돼지고기편육
- 오이고추된장무침
- 양배추쌈(·)
- 고사리버섯볶음
- 메밀전병
- 배추김치
- 우유
584 kcal
23금
- 찰현미밥(통곡물)
- 성게미역국
- 닭날개야채조림(·)
- 시금치무침
- 청경채사과초무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 호상요구르트
- 치즈링
638 kcal
26월
- 검정쌀차조밥
- 돼지갈비탕
- 감자메추리알조림
- 시금치무침
- 오이양파무침
- 갈치순살구이
- 배추김치
- 우유
- 포도푸딩
610 kcal
27화
- 보리밥
- 근대된장국
- 콩나물미나리무침
- 오이,파프리카/쌈장(··)
- 돼지고기야채볶음
- 새우구이
- 배추김치
- 우유
- 식혜(친환경)
570 kcal
28수
- 김치덮밥
- 감자수제비국(우리)
- 숙주시금치무침
- 양상추사과샐러드(발사믹소스··)
- 닭꼬치
- 배추김치
- 우유
- 매실주스
625 kcal
29목
- 찰현미밥
- 해물된장찌개
- 돼지고기감자조림
- 청경채무침
- 쫄면무침(초)
- 코다리살강정
- 배추김치
- 귤(노지)
- 요구르트
627 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 감자달걀국
- 열무된장무침
- 도토리묵무침
- 쇠고기볶음
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
- 피자치즈볼
596 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.