덕수초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 641 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 시금치나물 2번, 찹쌀밥/김자반(자율배식) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰현미밥
- 열무된장국
- 도토리묵무침(김가루,쪽파)
- 상추겉절이(자율)
- 한우육전
- 배추김치(자율)
- 바나나(후식)
- 우유
571 kcal
2수
- 볶음밥(채식)
- 팽이미역된장국
- 오이방울토마토무침(발사믹)
- 소떡소떡(꼬치없는)
- 멸치볶음(해바라기씨)
- 부추김치
- 구슬아이스크림(후식)
627 kcal
3목
- 찰수수밥
- 콩나물김치국
- 어묵채볶음
- 닭다리살커틀렛(머스터드)
- 배추김치(자율)
- 과일샐러드(냉동망고,플레인)
551 kcal
4금
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 무생채(후르츠)
- 돼지고기열무볶음
- 감자치즈크로켓(완45g)
- 하우스귤(후식)
- 야채쌈(상추,쌈채소)
569 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 종합어묵무국
- 시금치나물
- 치즈불닭(치즈떡)
- 배추김치(자율)
- 딸기수제요구르트(딸기청 후식)
745 kcal
8화
- 찰현미밥
- 배추된장국
- 건톳오이초무침(전통)
- 수제돈까스(눈꽃치즈)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 과일샐러드(요거트,시리얼)
721 kcal
9수
- 찹쌀밥/김자반(자율배식)
- 카레우동(채식)
- 오이토마토샐러드(올리브오일)
- 단무지
- 깍두기(자율)
- 마늘바게뜨(후식)
- 식물성요구르트(80ml)
543 kcal
10목
- 찰흑미밥
- 무채버섯된장국
- 닭다리살감자조림(간장)
- 올방개묵무침
- 잔배추(쌈장)
- 배추김치(자율)
- 방울토마토+조각사과(후식)
554 kcal
11금
- 찰보리밥
- 북어포미역국
- 감자조림(꽈리고추)
- 생오이,파프리카(쌈장)
- 돼지고기바삭불고기
- 배추김치(자율)
- 멜론·파인애플(후식)
513 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 김치만두국
- 닭다리살갈비찜(떡)
- 숙주나물(미나리)
- 브로콜리(초장)자율
- 배추김치(자율)
- 블루베리수제요구르트(후식)
636 kcal
15화
- 찰현미밥
- 무채된장국(자율)
- 마라탕
- 실곤약초무침
- 코코넛왕새우튀김(완)
- 김구이(돌김)
- 배추김치(자율)
- 바나나(후식)
- 우유
745 kcal
16수
- 돈코츠라멘
- 오이배초무침
- 단무지(자율)
- 깍두기(자율)
- 슈퍼볼(쿠키앤크림)
- 거봉포도(후식)
554 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 무항생제소시지구이
- 잡채(유부)
- 콩나물부추무침
- 배추김치(자율)
- 미니치즈케익(35g후식)
- 뽀로로요구르트(후식)
738 kcal
18금
- 찰보리밥
- 한치오징어초무침
- 가지전(빵가루)
- 훈제오리구이(양파머스터드소스)
- 배추김치(자율)
- 조각사과·조각멜론(후식)
- 숭늉
697 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 콩나물두부맑은국
- 삶은양배추(쌈장)
- 베이컨감자채볶음
- 닭다리살양념구이(치즈떡)
- 배추김치(자율)
- 미숫가루우유(수제)후식
708 kcal
22화
- 찰현미밥
- 설렁탕(파)
- 생두부(양념장)
- 오이고추된장무침(자율)
- 비엔나어묵야채볶음
- 배추김치(자율)
- 방울토마토·조각멜론(후식)
- 우유
759 kcal
23수
- 오므라이스(채식)
- 어묵우동국
- 오이사과초무침
- 멸치볶음(건크랜베리)
- 깍두기(자율)
- 딸기수제요구르트(딸기청 후식)
570 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 감자달걀파국
- 매콤콩나물무침
- 잔배추쌈,오이맛고추(쌈장)
- 돼지고기산적(전통)
- 배추김치(자율)
- 냉동망고수제요구르트(후식)
550 kcal
29화
- 찰현미밥
- 라쟈냐(후식)
- 건새우아욱된장국
- 메추리알장조림
- 미나리초고추장무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 바나나(후식)
- 우유
789 kcal
30수
- 찹쌀밥/김자반(자율배식)
- 바지락칼국수
- 감자만두찜
- 시금치나물
- 파김치
- 거봉포도(후식)
681 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.