화정남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 547 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 자율상추 13번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경홍미밥
- 아귀맑은탕
- 취나물
- 꿀닭강정
- 김치
- 김치담그기
- 파인애플
- 자율상추
557 kcal
2금
- 친환경찰보리밥
- 어묵우동국
- 두부양념조림
- 코코넛새우튀김
- 김치
- 배
593 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경귀리밥
- 갈낙탕
- 달걀찜
- 궁채장아찌
- 미니송이볶음
- 김치
- 방울토마토
- 자율상추
487 kcal
7수
- 친환경흑미밥
- 얼갈이된장국
- 양파스프
- 코코뱅(와인닭찜)
- 양송이부추초무침
- 김치
- 마카롱
- 자율상추
664 kcal
8목
- 친환경녹미밥
- 무어묵국
- 수육
- 두부쑥갓무침
- 보쌈김치
- 한글케이크
- 자율상추
570 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경귀리밥
- 차돌박이된장찌개
- 청경채김가루무침
- 비엔나미트볼조림
- 김치
- 감말랭이샐러드
- 자율상추
606 kcal
13화
- 친환경녹미밥
- 콩비지찌개
- 새송이초무침
- 연근탕수육
- 김치
- 애플샤인쥬스
- 자율상추
547 kcal
14수
- 베이컨볶음밥
- 미소된장국
- 사과브로콜리초무침
- 고구마치즈돈까스
- 김치
- 바나나
606 kcal
15목
- 친환경찰보리밥
- 오리탕
- 깻잎순나물
- 순살삼치구이&양념장
- 김치
- 김치담그기
- 밀감푸딩
- 자율상추
492 kcal
16금
- 단호박카레라이스
- 들기름막국수
- 도토리묵야채무침
- 김치
- 방울토마토
448 kcal
19월
- 친환경귀리밥
- 한우곰탕
- 치커리상추겉절이
- 달걀말이
- 김치
- 사과
- 자율상추
430 kcal
20화
- 친환경현미찹쌀밥
- 동태탕
- 콩나물
- 치즈불닭
- 김치
- 파인애플
- 자율상추
507 kcal
21수
- 친환경녹미밥
- 마라탕
- 단무지무침
- 새우젓애호박나물
- 갈비만두
- 김치
605 kcal
22목
- 친환경찰보리밥
- 버섯청국장국
- 참나물들깨무침
- 주꾸미쇠고기볶음
- 김치
- 호두과자
- 자율상추
574 kcal
23금
- 친환경홍미밥
- 잔치국수
- 갑오징어초무침
- 벌집고구마
- 김치
- 캐플쥬스
558 kcal
26월
- 친환경귀리밥
- 참치김치찌개
- 돼지갈비바베큐떡조림
- 양배추김무침
- 웨지감자
- 김치
- 자율상추
687 kcal
27화
- 친환경홍미밥
- 추어탕
- 무장아찌숙주무침
- 오삼불고기
- 김치
- 오렌지당근주스
- 자율상추
502 kcal
28수
- 마제소스비빔밥
- 유부장국
- 올방개묵채소무침
- 롤소시지
- 김치
- 키위
565 kcal
29목
- 친환경찰보리밥
- 육개장
- 안동식닭찜
- 시금치맛살무침
- 김치
- 김치담그기
- 조각단감
- 자율상추
492 kcal
30금
- 곤드레밥&양념장
- 콩나물김칫국
- 치커리유자청샐러드
- 김부각
- 김치
- 랍스터치즈구이
462 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.