풍암초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 611 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 샤인머스켓6풍2(1배) 2번, 찰보리밥6풍 2번, 귀리밥6풍 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 소고기두부국6·풍2·(1배)
- 삼치순살감자조림(1배:적당)
- 솎음배추겉절이(적당)
- 감자고로케 ^풍
- 김치(열)6·풍
564 kcal
2수
- 참치마요덮밥&김가루
- 냉모밀6·풍(수:보조식-일본)
- 스틱단무지6·풍2
- 오징어채볶음(적당)
- 김치(깍)6·풍
- 샤인머스켓6·풍2·(1배)
631 kcal
3목
- 차수수밥
- 장어탕(무청)6·풍2
- 친환경야채쌈6·(자율-하절기)풍2
- 치커리부추샐러드6·풍2
- 콩나물무침6·풍2
- 돈목살소금구이6·풍
- 김치(깍)6·풍
- 애플망고주스6·풍
618 kcal
4금
- 찰보리밥6·풍
- 해물수제비국6·풍2·(1배)
- 깻잎순볶음6·풍2
- 새송이돈육불고기6·풍
- 김치(배)
- 찰토마토/꿀6·풍
580 kcal
7월
- 발아현미밥
- 해물탕(꽃게-전처리)6·풍2
- 맛살달걀찜6
- 양배추샐러드6·(자율,키위드레싱:gd)
- 들기름막국수 ^풍
- 김치(배)
- 모듬과일(메론+방울+파인) ^풍
585 kcal
8화
- 귀리밥6·풍
- 유부된장국6·풍2
- 도토리묵야채무침6·풍(적당)
- 토마토치커리샐러드(적당)
- 돈육고구마강정(고추장)6
- 김치(배)
605 kcal
9수
- 죽순제육덮밥6·풍2
- 콩나물국(적당)
- 솎음열무무침6·풍2
- 교자만두구이 풍2
- 김치(깍)6·풍
- 바나나
584 kcal
10목
- 검정쌀밥6·풍
- 마라탕 ^풍
- 브로콜리무침6·풍2·(적당)
- 코다리엿장조림(간장)6·풍
- 김치(배)
- 사과(홍로,홍록)
649 kcal
11금
- 통밀밥
- 순두부달걀국(적당)
- 닭고기단호박조림6·풍2
- 깻잎김치(적당)
- 청포묵무침(적당)
- 김치자율(깍)6·풍
- 포도6·풍2
627 kcal
14월
- 옥수수밥
- 얼갈이된장국6·풍2
- 돈갈비바베큐떡조림6·풍2·(1배)
- 야채자율(오이)6·풍2
- 멸치찹쌀콩튀각6·풍2·(1배)
- 김치(배)
- 샤인머스켓6·풍2·(1배)
637 kcal
15화
- 보리밥
- 어묵무국(적당)
- 오이부추무침(적당)
- 치즈불닭6·풍
- 김치(열)6·풍
- 멜론6·풍
619 kcal
16수
- 해물볶음밥6·풍2·(수-보조)
- 베트남쌀국수(수-보조)6·풍2^
- 상추치커리무침6·풍2
- 짜조6·풍
- 김치(깍)6·풍
- 한라봉감귤주스6·풍
532 kcal
17목
- 차조밥
- 돈육애호박찌개(적당)
- 유저-마카로니샐러드·풍·(1.15배)
- 고등어카레구이6·풍2^(1배)
- 김치(배)
- 파인애플6·풍(완제)
576 kcal
18금
- 차수수밥
- 시래기들깨된장국6·풍
- 돼지갈비김치찜6·풍2·(마·1.14배)
- 숙주부추나물(적당)
- 낙지브로콜리초무침6·풍2^
- 김치자율(깍)6·풍
- 멘보샤^ 풍
645 kcal
21월
- 잡곡밥6·풍
- 열무된장국(적당·)
- 오징어브로콜리무침6·풍2
- 돈목살스테이크6·풍2·(1.2배)
- 김치(배)
- 배(원황)
598 kcal
22화
- 찰보리밥6·풍
- 북어콩나물국6·풍2
- 야채자율(파프리카)6·풍
- 버섯잡채6·풍2·(1배)
- 닭봉오븐구이(고추장양념)6·풍2·(1.3배)
- 김치(배)
- 골드키위6·풍(1kg:9-10개)
622 kcal
23수
- 현미찹쌀밥
- 카레라이스소스(적당)
- 오이무침(적당^)
- 고구마&새우튀김6·풍2
- 김치(깍)6·풍
- 꿀송편
663 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥6·풍
- 소고기육개장6·풍2
- 청경채나물(적당)
- 수제가자미커틀렛&타르타르소스
- 김치(배)
- 바나나
621 kcal
29화
- 현미밥
- 팽이버섯된장국6·풍2
- 닭감자조림(고추장)6·풍(1.3배)2
- 유저-배냉채^풍^(1.55배)
- 멸치견과류볶음6·풍(아몬드슬라이스)
- 김치자율(깍)6·풍
- 우리쌀바게트6·풍2
659 kcal
30수
- 김치볶음밥6·2·(수-보조메뉴:1배)
- 유부잔치국수6·풍2·(수-보조)
- 절이상추겉절이(적당)
- 순살치킨 ^풍
- 김치(깍)6·풍
- 파인애플6·풍(원물)
600 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.