서대구중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
721 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 수육&상추쌈장
  • 비빔면
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 포도주스(돌 주스)
805 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 순대국밥
  • 콩나물해물찜
  • 오징어부추전
  • 석박지
  • 메이플피칸파이
778 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 버섯전골
  • 비엔나야채볶음
  • 흑초간장오리고기
  • 배추김치
  • 사과
683 kcal

4금

  • 유부쑥갓국
  • 팝콘치킨마요덮밥
  • 모듬떡볶이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 치즈스틱
786 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 김치수제비국
  • 파채겉절이
  • 양념닭구이
  • 감자야채볶음
  • 머스크멜론
638 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 마파두부
  • 소보로메란장조림
  • 배추김치
  • 오렌지
730 kcal

9수

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 야채계란찜
  • 꿔바로우&소스
  • 깍두기
  • 모듬열대과일(망고드레싱)
789 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 양배추&쌈장
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 시리얼요거트
772 kcal

11금

  • 곤드레밥/양념장
  • 쇠고기청국장
  • 느타리애호박볶음
  • 허니버터순살치킨
  • 깍두기
  • 에그타르트
762 kcal

14월

  • 밤밥
  • 돼지짜글이찌개
  • 안동찜닭
  • 오이지무침
  • 진미채조림
  • 골드키위
666 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 도토리묵무침
  • 석쇠불고기
  • 배추김치
  • 까망베르치즈케익
639 kcal

16수

  • 발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 트리플치즈피자
  • 깍두기
  • 깻잎&쌈무
728 kcal

17목

  • 김자반김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 만다린감귤샐러드
  • 닭봉바베큐구이
  • 백김치
  • 자두에이드
617 kcal

18금

  • 후리카케밥(작은밥)
  • 잔치국수/양념장
  • 오이고추된장무침
  • 목살스테이크
  • 파김치
  • 썬업
750 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 파개장파개장&다대기
  • 고구마맛탕
  • 돼지고추장구이
  • 배추김치
  • 토마토황도절임
812 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 계란실파국
  • 까르보닭갈비
  • 가마보꼬&머스터드
  • 배추김치
  • 블랙사파이어
593 kcal

23수

  • 비벼주는비빔밥
  • 애호박찌개
  • 지파이·시즈닝
  • 새송이버섯양념구이
  • 총각김치
  • 깨송편
554 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 황태국
  • 두부조림
  • 파채불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
587 kcal

29화

  • 카레라이스
  • 감말랭이샐러드
  • 버터갈릭감자
  • 구워먹는돈까스/소스
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
935 kcal

30수

  • 발아현미밥
  • 어묵탕
  • 돈육묵은지김치찜
  • 탕평채무침
  • 깻잎김치
  • 모짜렐라핫도그&케첩
  • 비타요구르트
794 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.