선유초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 570 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경오색현미밥
- 쇠고기미역국
- 오색잡채
- LA돼지갈비오븐구이
- 배추겉절이
- 아이스슈
695 kcal
2금
- 친환경현미밥
- 순한마라탕(저학년-백탕)
- 시금치들깨무침
- 찹쌀꿔바로우
- 백김치
567 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 올방개묵김가루무침
- 깐풍동태강정
- 섞박지
- 연어초밥도넛
565 kcal
7수
- 삼겹살김치볶음밥(선유)
- 팽이버섯백된장국
- 허니간장순살치킨
- 백김치
- 수제블루베리요거트
- 궁채장아찌
492 kcal
8목
- 친환경흑미보리밥
- 한글모양어묵국
- 꼬들오이지무침
- 미트볼까르보나라
- 뼈없는닭갈비
- 나박김치
620 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경연잎미밥
- 돈육감자짜글이
- 연근메추리알장조림
- 갈릭연어스테이크&양파소스
- 총각김치
- 샤인머스캣
477 kcal
13화
- 친환경가바찰현미밥
- 불고기낙지전골
- 숙주나물무침
- 데리야끼등갈비조림
- 오징어부추전
- 깍두기
533 kcal
14수
- 단호박카레라이스
- 친환경강황밥
- 로메인시저샐러드
- 블럭치즈돈까스
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
624 kcal
15목
- 친환경찰보리밥
- 미니불향짬뽕국
- 참나물겉절이
- 다시마김자반
- 자장오리불고기
- 동치미
485 kcal
16금
- 친환경현미밥
- 홍합살미역국
- 브로콜리숙회(초장)
- 차돌가마보꼬어묵볶음
- 갈릭닭봉오븐구이
- 깍두기
516 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 실곤약채소무침
- 어묵우엉채조림
- 보쌈김치
- 왕족발&쌈장
517 kcal
20화
- 친환경차수수밥
- 김치콩나물국
- 명란크림스파게티&베이비채소
- 하트떡갈비
- 열무김치
- 미니마늘빵
745 kcal
21수
- 소불고기비빔밥&고추장소스
- 열무된장국
- 무생채(김치)
- 치폴레치킨퀘사디아
- 루비에스미니사과
512 kcal
22목
- 친환경루테인밥
- 꽃게찌개
- 돼지갈비찜
- 참나물두부무침
- 배추김치
- 카스테라경단
- 조미김구이
569 kcal
23금
- 친환경귀리밥
- 순두부찌개
- 메추리알한우장조림
- 임연수살튀김
- 오이소박이
- 조각파인애플
593 kcal
26월
- 친환경차수수밥
- 한우우거지된장국
- 매콤돼지갈비조림
- 달걀찜(선유)
- 총각김치
- 씨없는청포도
566 kcal
27화
- 친환경오색현미밥
- 맑은곰탕
- 김치제육볶음
- 파프리카연근전
- 오이소박이
- 연근∙다시마부각
573 kcal
28수
- 문어솥밥(보조밥)
- 어묵우동
- 도라지오이무침
- 감자치즈크로켓
- 배추김치
- 무농약감귤주스
608 kcal
29목
- 친환경현미찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 도토리묵(양념장)
- 열대과일샐러드
- 군만두&비빔채소
- 섞박지
562 kcal
30금
- 친환경귀리밥
- 감자호박된장국
- 미나리오징어초무침
- 모듬캠핑구이
- 배추겉절이
- 상추쌈&쌈장
576 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.