대신여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
692 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 라조장 마파두부
  • 야채모양찐빵
  • 한우탕국
  • 망향식 육즙 함박스테이크
  • 배추김치
708 kcal

2수

  • 추가밥
  • 고기짬뽕(주찬)
  • 딤섬/새우하가오 2개
  • 오이소박이
  • 꼬들 단무지
  • 맛동산탕수육
  • 골라먹는 월드콘
724 kcal

3목

  • 기장찹쌀밥
  • 삼색옹심이만두국
  • 돈민찌메추리알볶음
  • 마라로제찜닭
  • 참나물겉절이
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
707 kcal

4금

  • 셀프충무김밥-김밥김
  • 가스오국
  • 오징어어묵무침/충무김밥용
  • 충무김밥용 무 무침
  • 떡볶이(어묵X)
  • 고구마튀김(푸드)
  • 떡갈비츠쿠네
652 kcal

7월

  • 흑미찹쌀밥
  • 두부된장국
  • 계란찜
  • 취나물무침
  • 주꾸미봉침맞은 불고기
  • 배추김치
  • 사과1/4쪽
724 kcal

8화

  • 보리찹쌀밥
  • 닭개장
  • 일미조림
  • 사태찹스테이크
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치
  • 토핑 다크초코맛
731 kcal

9수

  • 나시고랭볶음밥+새우칩
  • 홍대쌀국수
  • 병아리검정콩조림
  • 쏨땀샐러드
  • 미니 글레이즈 도넛
  • 스프링롤(야채춘권)2
  • 오라떼음료
677 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 알감자고추장조림
  • 치커리사과샐러드/오리엔탈
  • 호박나물
  • 슈프림치킨
  • 깍두기
628 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 해물물회+소면
  • 우엉칠리조림
  • 파채겉절이
  • 한입오징어김치전1
  • 대패삽겹마늘볶음
  • 배추김치
736 kcal

14월

  • 추가밥
  • 의성마늘햄구이2개
  • 잔파계란국
  • 해물우동굴소스볶음
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 저당요구얌요구르트
655 kcal

15화

  • 보리찹쌀밥
  • 부대찌개+라면사리
  • 매실장아찌무침
  • 갈치구이1
  • 간장 연탄불고기
  • 깍두기
  • 사과맛 워터젤리
733 kcal

16수

  • 추가밥
  • 크루통옥수수스프
  • 열대과일샐러드
  • 미니돈마호크
  • 깍두기
  • 너를 위한 납작복숭아 음료
  • 상하이국물파스타
643 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 한우버섯샤브국
  • 안동당면찜닭
  • 중멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 더바삭한도시락김
  • 미니호두과자
694 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 시락국
  • 코다리조림
  • 쫄면야채무침
  • 솎음배추겉절이
  • 쌈장
  • 통 바베큐 마늘보쌈
  • 생깻잎전1
714 kcal

21월

  • 치밥
  • 유부된장국
  • 콩나물무침
  • 깍둑무초절임
  • 미니소떡소떡50G
  • 모구모구 복숭아맛(음료)
  • 김자반
704 kcal

22화

  • 흑미찹쌀밥
  • 새알미역국
  • 고듬궁중간장갈비찜
  • 오이도라지초무침
  • 1/2오색오미산적
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 바스크치즈케익
709 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 순살시래기감자탕
  • 순대/쌈장
  • 백목이버섯겨자무침
  • 계란말이
  • 석박지
  • 요거꿀떡
685 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리찹쌀밥
  • 감자계란국
  • 호두밤땅콩조림
  • 철판군만두2+야채무침
  • 고추장부들어묵볶음
  • 한우당면버섯불고기
  • 배추김치
674 kcal

29화

  • 기장찹쌀밥
  • 한우숙주국
  • 망고구슬치즈양상추샐러드
  • 오리수제비불고기
  • 모듬소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 쉐프엠 젤리블리 샤인머스켓
667 kcal

30수

  • 새우볶음밥(반제)
  • 가락국수
  • 불닭양념미트볼조림
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 골라먹는마카롱(딸초카)
670 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.