광주여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 649 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 4번, 파프리카 2번, 쁘띠쿨파인 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰보리밥
- 시래기된장국
- 파프리카(자율)
- 묵은김치무침
- 삼겹살과 소시지 오븐구이
- 회오리감자
- 쁘띠쿨파인
- 상추
- 쌈장
640 kcal
- 오색어묵국
- 한입단무지
- 마제덮밥
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 골드키위
910 kcal
2수
- 김치볶음밥
- 유부어묵국
- 오이지무침
- 깍두기
- 또띠아피자
- 귤(하우스)
- 미숫가루세이크
743 kcal
식단 없음
3목
- 잡곡밥
- 황태두붓국
- 닭감자조림
- 콩나물무침
- 싸먹는햄구이
- 배추김치
- 블루베리잼와플
790 kcal
- 구운주먹밥
- 꽃떡국
- 무생채
- 배추김치
- 감귤음료
- 데니쉬핫도그
757 kcal
4금
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 오이부추무침
- 미역줄기볶음1
- 고추바사삭돈카츠
- 백김치
- 사과음료
656 kcal
- 햄야채유부초밥
- 쌀국수
- 비트무피클
- 닭윙오븐구이
- 배추김치
- 쌍쌍바
537 kcal
7월
- 찰현미밥
- 소고기미역국
- 매운갈비찜
- 애호박버섯나물
- 트리플새우꼬치
- 깍두기
- 아이스망고
638 kcal
- 감자수제비국
- 수제소고기육전
- 햄김치마요덮밥
- 깍두기
- 떡먹는유제품
- 사과(부사)
760 kcal
8화
- 로제닭찜
- 찰보리밥
- 바지락살콩나물국
- 궁채장아찌
- 고등어구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓
- 쥬시쿨
734 kcal
- 클로렐라쌀밥
- 크림스프
- 수제돈까스
- 배추김치
- 오이피클
- 밀크맛아이스크림
- 과일샐러드
- 우리밀모닝빵
898 kcal
9수
- 인델리커리라이스
- 단무지무침
- 크로크무슈
- 치킨치즈블럭카츠
- 배추김치
- 오렌지쥬스
865 kcal
식단 없음
10목
- 흑미밥
- 소머리국밥
- 갑오징어초무침
- 계란말이
- 싸먹는오리햄구이
- 깍두기
- 골드파인애플
600 kcal
- 김밥볶음밥
- 꼬지어묵탕
- 새우탕수
- 배추김치
- 키위맛젤리
- 누가바이트미니아이스크림
784 kcal
11금
- 잡곡밥
- 추어탕
- 트리플소시지볶음
- 김치볶음
- 치킨텐더샐러드
- 아이스홍시
585 kcal
- 롤유부초밥
- 나가사끼짬뽕
- 슬림슬라이스단무지
- 등갈비구이
- 배추김치
- 메론
997 kcal
14월
- 찰보리밥
- 마라탕
- 계란장조림
- 도라지초무침
- 연어스테이크
- 배추김치
- 귤(하우스)
591 kcal
- 스팸꼬마김밥
- 해물라면
- 배추김치
- 비타초코우유
- 또띠아피자
- 골드파인애플
877 kcal
15화
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 돼지편육
- 파프리카
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 쁘띠쿨파인
- 우유생크림빵
660 kcal
- 찰현미밥
- 어묵국
- 깻잎찜
- 국물떡볶이/고구마튀김
- 깍두기
- 요구르트
- 방울토마토
687 kcal
16수
- 자장밥
- 꼬들단무지
- 상추겉절이
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 딤섬(새우
- 바나나라떼
780 kcal
식단 없음
17목
- 찰현미밥
- 차돌된장찌개
- 깻잎찜
- 통살치킨
- 배추김치
- 양배추피클
- 젤리블리(샤인머스켓
705 kcal
- 찰보리밥
- 김치찌개
- 족발과순대
- 상추겉절이
- 해물파전
- 깍두기(자율
- 요구르트
975 kcal
18금
- 흑미밥
- 오색어묵국
- 솎음배추나물
- 김치전
- 오리스테이크
- 깍두기
- 크레이프롤케이크
765 kcal
- 아욱국
- 부추오이무침
- 돼지고기덮밥
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓
886 kcal
21월
- 찰현미밥
- 감자탕
- 마파두부
- 숙주나물
- 김구이(올바른
- 배추김치
- 골드키위
559 kcal
- 잡곡밥
- 페스츄리캡스프
- 돼지목살스테이크와샐러드
- 깍두기
- 양배추피클
- 요구르트3
767 kcal
22화
- 잡곡밥
- 조갯살미역국
- 콩나물무침
- 멸치볶음
- 돼지등갈비김치찜
- 깍두기
- 귤(하우스)
478 kcal
- 흰밥(자율
- 무오이피클
- 크림짬뽕
- 배추김치
- 남해마늘 사쪽빵
- 과일샐러드
1034 kcal
23수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 양파오이무침
- 뿌링클치파이
- 깍두기
- 요구르트3
- 제주당근한과
677 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 순두부된장국
- 청경채나물
- 참치마요덮밥
- 타코야끼
- 깍두기
- 골드키위음료
- 하루견과
615 kcal
식단 없음
29화
- 미니김밥
- 떡만둣국
- 오징어어묵무침
- 깍두기
- 블라썸에그타르트
- 귤(하우스)
- 레모나음료
487 kcal
식단 없음
30수
- 오무라이스
- 유부김칫국
- 꼬들단무지
- 배추김치
- 빠네고르곤졸라피자
- 사과음료
- 다크초코아몬드
414 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.