상주중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 979 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: 깻잎순무침 2번, 친환경사과(중조각) 2번, 가지나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 영양잡곡밥(중)
- 닭개장
- 비엔나감자조림
- 깻잎순무침(자율)
- 콩나물양념무침(중)
- 주꾸미돈육불고기(중)
- 배추김치3
- 청포도(샤인머스캣)
895 kcal
2수
- 참치야채비빔밥
- 표고부추달걀국(고)
- 깍두기(중)
- 알감자꼬치
- 비타바나나우유
- 토스트피자
999 kcal
3목
- 노랑차조밥(중)
- 쇠고기당면국
- 햇마늘쫑어묵간장볶음(중)
- 묵은지닭조림(중)
- 마파두부
- 배추김치3
- 친환경사과(중,조각)
1045 kcal
4금
- 흰쌀밥(자율)
- 짬뽕(면사리)
- 따바오만두(부추잡채)
- 파인애플소스탕수
- 단무지(중)
- 배추김치3
- 멀티비타음료
1024 kcal
7월
- 발아현미밥(중)
- 등뼈해장국(중)
- 꽁치캔김치조림(중)
- 미트볼연근강정(중)
- 배추김치3
- 연두부/양념장
- 바나나(반개)
1127 kcal
8화
- 콩나물야채밥(중)(자율)
- 닭다리영양죽(중)
- 쌀쫄면무침(중)
- 김치전(중)
- 깍두기(중)
- 배추김치3
- 머스크멜론
894 kcal
9수
- 계란볶음밥(소시지)
- 우동국(고)
- 단무지양념무침
- 자장볶음(고)
- 콘치즈구이(고)
- 배추김치3
- 친환경귤
983 kcal
10목
- 차수수밥(중)
- 분모자안동찜닭(중)
- 가지나물무침(자율)
- 감자채볶음(중)
- 우엉어묵양파볶음
- 배추김치3
- 얼려먹는요구르트(샤인머스켓)
- 부대찌개(고)
1005 kcal
11금
- 노랑차조밥(중)
- 개성식만둣국(중)
- 매운갈비찜(중)
- 오이부추무침(중)
- 한입오징어부추전(중)
- 계란옷입은동태전(중)
- 배추김치3
- 우리밀약과(중)
1216 kcal
14월
- 보리밥(중)
- 건새우아욱국(고)
- 새송이표고볶음(고)(자율)
- 파채마늘불고기(중)
- 해물볶음우동(중)
- 감자구이양념무침
- 배추김치3
827 kcal
15화
- 영양잡곡밥(중)
- 등뼈국밥/소면사리
- 도토리묵야채무침(고)
- 부추무침(자율)
- 메밀김치전병(중)
- 깍두기(중)
- 배추김치3
1061 kcal
16수
- 옛날도시락(소시지전)
- 쫄깃물만두국(고)
- 단배추겉절이
- 소떡소떡(꼬치)
- 배추김치3
- 쿨피스(복숭아)주스
988 kcal
17목
- 찰현미밥
- 두부구이부추양념무침(중)
- 탕평채
- 눈꽃치즈닭갈비
- 가지파프리카볶음(중)(자율)
- 배추김치3
- 친환경사과(중,조각)
- 돈육김치찌개
857 kcal
18금
- 칼슘강화쌀밥(중)
- 약돌돼지장조림
- 야채달걀찜
- 깻잎순무침(자율)
- 메밀국수야채무침
- 배추김치3
- 한우육개장
- 친환경귤
838 kcal
21월
- 강황쌀밥(중)
- 매운감자새우조림
- 메추리알꼬마새송이간장조림
- 수제김구이(중)
- 배추김치3
- 참치김치찌개
- 훈제오리&파샐러드
1047 kcal
22화
- 노랑차조밥(중)
- 제주바나나떡(중)
- 쇠고기미역국(중)
- 더덕돼지불고기
- 우엉잡채
- 고기왕동그랑땡(중)
- 배추김치3
- 유기농쌀식혜(중)
1033 kcal
23수
- 치킨마요덮밥(고)
- 미소된장국(고)
- 삼색나물(자율)
- 깍두기(중)
- 배추김치3
- 갈릭고르곤졸라피자(중)
- 식물성요구르트
872 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 영양잡곡밥(중)
- 감자수제비국
- 어묵채우엉조림(중)
- 돈갈비김치찜(중)
- 브로콜리초회(자율)
- 야채계란말이
- 배추김치3
- 바나나(반개)
986 kcal
29화
- 발아현미밥(중)
- 몽글순두부짬뽕국(중)
- 감자베이컨볶음(중)
- 통등심돈까스(오븐)
- 배추김치3
- 매콤돈까스소스
- 황도샐러드(발사믹소스)(중)
980 kcal
30수
- 카레라이스(칼집프랑크)(중)
- 유부파국(중)
- 가지나물무침(자율)
- 북어양념구이(자율-고)
- 깍두기(중)
- 배추김치3
- 미니치즈핫도그(중)
- 유기농요구르트(중)
893 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.