도계초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
684 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 채소계란찜
  • 미나리무생채
  • 버섯간장불고기
  • 배추김치
569 kcal

2수

  • 불고기주먹밥
  • 잔치국수
  • 김치무침
  • 수제닭강정
  • 참나물유자청샐러드
  • 포도
756 kcal

3목

  • 토마코펜라이스
  • 황태두부국
  • 돈육김치찜
  • 숙주나물무침
  • 해물부추전
  • 총각김치
585 kcal

4금

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 한식잡채
  • 단호박오리치즈구이
  • 배추김치
  • 우유크림떡
705 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 도토리묵무침
  • 김바사삭가자미구이
  • 깍두기
  • 꿀토마토
739 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 소고기무국
  • 메추리알감자조림
  • 비름나물무침
  • 떡새우완자·케첩
  • 배추김치
553 kcal

9수

  • 깍두기볶음밥
  • 미트소스스파게티
  • 쑥갓어묵국
  • 치킨직화스테이크
  • 배추김치
  • 크리스피롤
817 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 수육
  • 양배추찜·쌈장
  • 골뱅이채소무침
  • 배추겉절이
533 kcal

11금

  • 나물비빔밥·약고추장
  • 두부된장국
  • 구운김
  • 백김치
  • 모듬메밀전병
  • 샤인머스켓
730 kcal

14월

  • 차조밥
  • 꽃게된장국
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 조각배
720 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 매콤두부조림
  • 간장제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
643 kcal

16수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕
  • 자몽토마토샐러드
  • 수제돈가스·일식돈가스소스
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
761 kcal

17목

  • 버섯카로틴밥
  • 청국장찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 고구마순볶음
  • 떡갈비
  • 깍두기
695 kcal

18금

  • 현미밥
  • 맑은동태탕
  • 햄감자채볶음
  • 돈육전·파채
  • 석박지
  • 사과
581 kcal

21월

  • 푸팟퐁커리
  • 계란볶음밥
  • 쑥갓무맑은국
  • 모닝글로리볶음(공심채볶음)
  • 새우튀김·칠리소스
  • 배추김치
  • 수제망고코코넛주스
760 kcal

22화

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 고등어무조림
  • 부추적채무침
  • 바질크림떡볶이
  • 깍두기
734 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 수제산적구이
  • 배추겉절이
  • 약과·식혜
779 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 물만둣국
  • 연두부찜·간장양념
  • 불고기감자조림
  • 배추김치
  • 포도
559 kcal

29화

  • 차조밥
  • 닭개장
  • 오징어브로콜리숙회
  • 애호박채전
  • 함박스테이크·스테이크소스
  • 석박지
650 kcal

30수

  • 유부장국
  • 쫄면채소무침
  • 소고기덮밥
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 파인애플주스
820 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.