효림초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
667 kcal
원산지 국내산
87%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 클로렐라쌀밥
  • 시락국
  • 돼지고기장조림
  • 열무액젓무침
  • 훈제오리야채볶음과또띠아쌈
  • 배추김치
  • 망고푸딩
735 kcal

2금

  • 쇠고기자장면
  • 대만식오이무침
  • 교자군만두
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트
663 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 명란계란찜
  • 청포도양상추샐러드
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 미니치즈케익
804 kcal

7수

  • 카레라이스
  • 토마토치즈샐러드
  • 멸치꿀무침
  • 크런치치킨
  • 배추김치
  • 골드키위
622 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 어린이마라탕
  • 시금치나물
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 아이스망고
728 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 홍국쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지목살김치찜
  • 콩나물무침
  • 임연수어엿장조림
  • 블루베리요구르트
682 kcal

13화

  • 쌀보리밥
  • 맑은짬뽕국
  • 치커리사과무침
  • 달걀말이
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 귤
694 kcal

14수

  • 물국수
  • 모둠강정
  • 배추김치
  • 한라봉푸딩
  • 샤인머스캣
570 kcal

15목

  • 검정쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 폭찹
  • 참나물무침
  • 새우감자파이
  • 배추김치
  • 파인애플
534 kcal

16금

  • 곤드레콩나물밥
  • 된장찌개
  • 어묵오징어무침
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 배
  • 맛김
635 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀탕
  • 오이생채
  • 슈프림치킨
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 골드키위
619 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥
  • 계란고추장조림
  • 부추겉절이
  • 감자채볶음
  • 비지미김치
  • 방울토마토
540 kcal

21수

  • 제육비빔밥
  • 계란실파국
  • 두부찰도그
  • 배추김치
  • 사과
700 kcal

22목

  • 갈릭크림스프
  • 망고샐러드
  • 스파게티
  • 닭다리살오븐구이
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 마늘바게트
766 kcal

23금

  • 검정쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 단배추무침
  • 치즈떡볶음
  • 당면김말이튀김
  • 비지미김치
  • 바나나
718 kcal

26월

  • 강황쌀밥
  • 오징어짬뽕국
  • 숙주오이무침
  • 마파두부
  • 치킨탕수
  • 배추김치
  • 씨없는포도와방울토마토
612 kcal

27화

  • 통밀밥
  • 추어탕
  • 과일샐러드
  • 애호박버섯볶음
  • 돼지갈비맛구이
  • 배추김치
  • 딸기마카롱
715 kcal

28수

  • 불고기솥밥
  • 해물된장찌개
  • 무생채
  • 몬테크리스토
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
709 kcal

29목

  • 홍국쌀밥
  • 황태쇠고기미역국
  • 수육과순대
  • 근대된장나물
  • 쌈장
  • 단호박전
  • 배추김치
  • 파인애플
628 kcal

30금

  • 매콤치밥.계란
  • 미소된장국
  • 청경채무침
  • 동태전
  • 배추김치
  • 사과
675 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.