하남초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 636 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 연근땅콩조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미찹쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 사과치커리유자무침
- 감자채소볶음
- 오리불고기
- 배추김치
- 샤인머스켓
701 kcal
2수
- 인델리카레라이스
- 가지흑임자소스샐러드
- 배추김치
- 황도토마토절임
- 치킨퀘사디아
667 kcal
3목
- 찰보리밥
- 순한마라탕
- 모닝고추된장무침
- 콩부각멸치볶음
- 두부달걀구이/양념장
- 배추김치
668 kcal
4금
- 곤드레밥/양념간장
- 감자옹심이국
- 연두부달걀찜
- 콩나물무생채
- 삼치포카레구이
- 배추김치
- 요구르트
537 kcal
7월
- 찰보리밥
- 버터떡
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비구이
- 숙주미나리나물
- 생일잡채
- 배추김치
646 kcal
8화
- 현미찹쌀밥
- 순두부맑은탕
- 볼어묵조림
- 버섯김무침
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 방울토마토
686 kcal
9수
- 나물비빔밥/표고약고추장
- 근대된장국
- 달걀후라이
- 치즈핫도그
- 배추김치
- 골드키위
647 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 분모자로제찜닭
- 쌈추겉절이
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 비지미담기(14kg)
- 배추김치담기
- 샤인머스켓
616 kcal
11금
- 뉴욕식핫도그
- 냉메밀국수
- 시저샐러드
- 배추김치
- 콘크러스트피자
- 톡톡감귤주스
614 kcal
14월
- 현미찹쌀밥
- 전주식콩나물국
- 연근땅콩조림
- 청경채사과겉절이
- 순살양념통닭
- 배추김치
- 멜론
655 kcal
15화
- 찰보리밥
- 추어탕
- 가지나물
- 폭찹스테이크
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
- 사과
621 kcal
16수
- 숯불치킨덮밥
- 미소된장국
- 중국식오이무침
- 두부떡강정
- 배추김치
- 마시는요거트(딸기)
695 kcal
17목
- 옥수수알밥
- 크루통크림스프
- 마카로니샐러드
- 버섯브로콜리볶음
- 배추김치
- 배추김치담기
- 블럭치즈돈까스
- 파인애플
675 kcal
18금
- 셀프충무김밥
- 가쓰오장국
- 오징어어묵무침
- 스테이크잎채소샐러드
- 비지미
- 블루베리요거트
630 kcal
21월
- 찰보리밥
- 맑은바지락순두부국
- 돈육바싹불고기
- 메추리알곤약조림
- 참나물상추겉절이
- 알타리무김치담기
- 배추김치
- 망고젤리주스
596 kcal
22화
- 검정쌀밥
- 감자탕
- 명엽채조림
- 도토리묵간장무침
- 달걀야채말이
- 배추김치
- 배1조각
591 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 해물탕수국
- 연근땅콩조림
- 한돈육전/파채
- 쑥갓팽이나물
- 배추김치
- 깨송편
691 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 오색현미밥
- 햄김치찌개
- 파프리카된장무침
- 동그랑땡전
- 수비드연어스테이크
- 알타리무김치
- 다시마부각
593 kcal
29화
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 오이크래미초무침
- 감말랭이멸치볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 거봉
554 kcal
30수
- 감자스프
- 토마토스파게티
- 수제오이피클
- 청포도리코타치즈샐러드
- 카다이프 새우튀김
- 알타리무김치담기
- 사과주스
644 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.