삼성여고 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 762 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 유부장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

혼합10곡밥
새알미역국
단배추나물
감자조림
뿌요뿌링클치킨
오미자믹스피클

585 kcal

2금

셀프밥
단호박죽
콩나물크래미냉채
무말랭이지
회오리감자/시즈닝
청사과쥬스
모짜렐라인더버거

1150 kcal

5월

식단 없음

6화

혼합10곡밥
호박고추장찌개
모둠야채/오리엔탈
오리스테이크/밀전병
배추김치
우리밀백점빵

779 kcal

7수

마제덮밥
우동장국
치킨또띠아
허니버터해쉬브라운
배추김치

765 kcal

8목

혼합10곡밥
왕만둣국
메추리알분모자조림
가자미무조림
브로콜리참깨소스무침
배추김치
하트파이

730 kcal

9금

식단 없음

12월

흑미밥
당근감자옹심이
오이양파생채
순살안동찜닭
두부텐더샐러드
배추김치

824 kcal

13화

혼합10곡밥
미나리만두전골
데리야끼멘츠카츠
백조기살구이
배추김치
으깬감자샐러드

915 kcal

14수

나가사키짬뽕
자장면
파인애플샐러드
과일탕수육
파김치
요구르트

711 kcal

15목

고깃집볶음밥
소고기쌈장찌개
수제오이양파초절임
관자새우버터구이
돈육소금구이
복숭아요거트

372 kcal

16금

보리열무비빔밥/약고추장
건새우아욱국
바싹불고기/어니언콘
계란후라이
배추김치

862 kcal

19월

흑미밥
대합미역국
한식잡채
돈육김치볶음
검은깨두부/양념장
도시락김

694 kcal

20화

연어톳솥밥/김
미소시루
계란찜
샐러리토마토샐러드
미미네국물떡볶이
배추김치

835 kcal

21수

큐브스테이크덮밥
유부장국
꽈리고추찜(삼성)
멕시칸통살새우타코
깍두기
베이글프렌치토스트

610 kcal

22목

혼합10곡밥
순두부찌개
양배추쌈/강된장
꽃맛살샐러드
오리간장불고기
배추김치

657 kcal

23금

흑미밥
고기완자탕
고구마닭볶음탕
들기름막국수
오이마늘소스무침
배추김치

718 kcal

26월

백미밥/김가루
맑은콩나물국
요거트과일샐러드
쭈낙새볶음
건새우호박전
배추김치

550 kcal

27화

달걀대파볶음밥
마라탕
생깻잎지(삼성)
아보카도콥샐러드
구름치킨탕수
청포도코코푸딩

997 kcal

28수

백미밥
미니치즈케익
잔치국수
숙주나물무침
볶음김치
깡돼후/소스

930 kcal

29목

돼지국밥/소면사리
백미밥
부추겉절이
동태전/초간장
알감자버터구이(삼성)
석박지
소시지크러스트피자

714 kcal

30금

치킨마요덮밥
유부장국
콩나물무침
떡볶이
콘치즈만두
단무지

846 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.