다송중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 794 kcal
- 원산지 국내산
- 82%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흰쌀밥
- 갈비만두
- 마라탕
- 청경채나물
- 허니버터연근칩
- 배추김치(영양)
- 깍두기3(담기)
- 요구르트/런
743 kcal
2금
- 차수수밥
- 한우조랭이떡국
- 부추양파겉절이
- 오리스테이크
- 단호박전
- 배추김치(영양)
- 포도(거봉)
879 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수기장찰밥(친)
- 밀크초코뚱카롱
- 쇠고기미역국
- 동인동찜갈비
- 이색나물(콩나물,무)
- 야채잡채(청경채)
- 배추김치(영양)
- 유기농우유
990 kcal
7수
- 사색소보로덮밥
- 팽이버섯된장국
- 연근떡갈비조림
- 깍두기(영양)
- 방울토마토
- 요구르트
629 kcal
8목
- 오분도미밥/친환경쌀
- 우동국
- 감자범벅
- 숙주맛살나물
- 순살반반후라이드
- 배추김치(영양)
- 골드키위1/2
829 kcal
9금
식단 없음
12월
- 클로렐라쌀밥
- 꼬지어묵국
- 꽁치무조림
- 소시지야채볶음
- 비름나물
- 양배추쌈/양념장
- 배추김치(영양)
781 kcal
13화
- 나시고랭밥
- 베트남쌀국수
- 단무지무침
- 토마토카프레제
- 야채짜조롤/칠리
- 배추김치(영양)
671 kcal
14수
- 야채비빔밥
- 누룽지숭늉
- 메추리알장조림
- 소스바른치킨
- 배추김치(영양)
- 쇠고기약고추장볶음
- 사과주스
967 kcal
15목
- 차조밥
- 뼈없는감자탕
- 푸딩달걀찜
- 콩나물볶음
- 두부강정/간장
- 배추김치(영양)
- 과일/배
776 kcal
16금
- 쌀보리밥
- 김치찌개,참치
- 홍소육
- 감자채표고볶음
- 팽이버섯양념구이
- 배추김치(영양)
- 포도(샤인머스켓)
- 도시락김
805 kcal
19월
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 오이깍두기
- 두부달걀구이
- 유린기
- 배추김치(영양)
- 포도(샤인머스켓)
738 kcal
20화
- 오색현미밥
- 단배추된장국
- 무쌈(블루베리)
- 브로콜리겉절이
- 건가지오리불고기
- 배추김치(영양)
- 사과/부사
702 kcal
21수
- 검정쌀밥
- 비빔국수
- 쇠고기버섯샤브국
- 토마토샐러드/유자소스(저당)
- 삼치포잠발라소스구이
- 배추김치(영양)
- 바나나1/2
679 kcal
22목
- 찰옥수수밥
- 꼬들단무지무침
- 양상추크루통샐러드/흑임자소스
- 매운어묵꼬치
- 돈가츠동
- 배추김치(영양)
849 kcal
23금
- 돼지국밥/순대
- 가지찜/양념장
- 부추겉절이
- 오징어야채핫바
- 배추김치(영양)
- 하우스귤
- 요구르트
779 kcal
26월
- 간장계란밥
- 두부된장국
- 모듬야채샐러드(발사믹)
- 로제떡볶음
- 닭다리살버섯조림
- 배추김치(영양)
- 키위1/2
899 kcal
27화
- 프렌치토스트
- 눈꽃치즈카레라이스
- 양배추사과샐러드
- 배추김치(영양)
- 하트미니함박/소스
- 마시는프로틴(샤인머스켓맛)
789 kcal
28수
- 흰쌀밥
- 황태채콩나물국
- 삼색묵샐러드
- 모듬야채겉절이
- 웨지감자/오븐
- 펼친사이장각구이
- 배추김치(영양)
724 kcal
29목
- 기장밥
- 들깨무채국
- 황도양상추샐러드
- 상추/오이/쌈장
- 딸기핫도그
- 돈육바싹불고기
- 배추김치(영양)
844 kcal
30금
- 멸치김자반주먹밥
- 온국수/양념장
- 김치무침
- 돈강정파무침
- 깍두기(영양)
- 요거트푸딩
808 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.