괴정초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 639 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
자주 나온 메뉴: 일식된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥(중리)
- 김치찌개,돼지고기(중리)
- 꽁치무조림(중리)
- 호박새우살볶음(중리)
- 계란말이(중리)
- 배추김치(영양량)
604 kcal
2수
- 온국수(중리,어묵볶기)
- 순살반반치킨(중리)
- 배추김치(영양량)
- 요구르트-윌
604 kcal
3목
- 귀리밥(중리)
- 된장찌개(중리)
- 상추쌈,오이,파프리카(쌈장,중리)
- 돼지고기불고기(중리)
- 배추김치(영양량)
- 무쌈(완)
- 병아리쿠키(중리)
652 kcal
4금
- 속청콩밥(중리)
- 크림소스펜네
- 맑은콩나물국(중리)
- 애느타리부추무침(중리)
- 폭찹스테이크(중리)
- 배추김치(영양량)
700 kcal
7월
- 검정쌀밥(중리)
- 마라탕(중리,세트)
- 메추리알새송이조림(중리)
- 그릭요거트과일샐러드(중리,그릭)
- 김치전
- 배추김치(영양량)
715 kcal
8화
- 현미밥(중리)
- 북어포국
- 동파육(중리)
- 들깨고구마줄기볶음(중리)
- 배추김치(영양량)
- 오절판(중리)
578 kcal
9수
- 매콤치킨덮밥(중리,두반장)
- 일식된장국(중리)
- 오이양파생채(중리)
- 고구마맛탕
- 배추김치(영양량)
715 kcal
10목
- 혼합잡곡밥(중리)
- 어묵국(중리)
- 온두부(중리,김치볶음포함)
- 멸치깻잎찜(중리)
- 달고기까스(중리,가공)
- 청포도
585 kcal
11금
- 기장밥(중리)
- 황기닭곰탕(국용,중리)
- 우엉땅콩조림
- 꼬시래기무침(하남)
- 불향주꾸미볶음(중리)
- 배추김치(영양량)
585 kcal
14월
- 기장밥(중리)
- 해물순두부찌개(중리)
- 오이지무침
- 숙주미나리나물(중리)
- 떡갈비스테이크(중리)
- 깻잎김치(중리)
616 kcal
15화
- 혼합잡곡밥(중리)
- 조개미역국(중리)
- 단호박고구마범벅(중리,생야채없이)
- 뼈없는 닭갈비(중리)
- 배추김치(영양량)
- 사과(중리)
626 kcal
16수
- 비빔밥,산채(중리)
- 청국장찌개(중리)
- 계란후라이(중리)
- 배추김치(영양량)
- 요거타임
- 붕어빵(하남)
645 kcal
17목
- 차수수밥(중리)
- 육개장(중리)
- 사과양상추샐러드(아일랜드)
- 갑오징어어묵무침(중리)
- 멘치까스+깨소스(중리)
- 배추김치(영양량)
- 배추김치(중리,물4)
733 kcal
18금
- 렌틸콩밥
- 새알만두국(중리)
- 연근곤약조림(중리)
- 참나물무침(추천)
- 오리불고기(중리)
- 배추김치(영양량)
601 kcal
21월
- 찰보리밥(중리)
- 단배추된장국(중리)
- 알감자버터구이(중리)
- 매운돼지갈비찜(중리)
- 배추김치(영양량)
- 깍두기(중리,물2)
- 토마토카프리제샐러드(중리)
643 kcal
22화
- 쌀밥(중리)
- 돼지국밥(중리)
- 돼지국밥용부추겉절이(중리)
- 아삭고추무침(중리)
- 메추리알떡볶음(중리)
- 배추김치(영양량)
- 파인애플(골든,중리)
679 kcal
23수
- 차수수밥(중리)
- 쇠고기콩나물국(중리)
- 미역줄기볶음(중리)
- 삼치포양념구이(중리)
- 배추김치(영양량)
- 송편(중리,2개)
585 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장밥(중리)
- 나가사끼짬뽕(하남)
- 일미포무침
- 열무액젓무침(중리)
- 비엔나야채볶음(중리)
- 배추김치(영양량)
- 청포도
607 kcal
29화
- 일식된장국(중리)
- 배추김치(영양량)
- 슈크림파이(중리,반제)
- 귤(하우스)
- 추억의도시락(스크램블,중리)
621 kcal
30수
- 카레라이스(중리)
- 멸치꽈리볶음(중리)
- 치킨샐러드(파인드레싱,중리)
- 배추김치(영양량)
- 딸기우유(중리)
685 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.