삼천포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 옹심이미역국
  • 돼지갈비찜
  • 도토리묵김가루무침
  • 단배추나물
  • 잡곡밥
  • 배추김치
  • 마카롱
737 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 곤약어묵국
  • 유부맛살무침
  • 깍두기
  • 바나나
  • 감자핫도그
712 kcal

3목

  • 현미밥
  • 순대돼지국밥
  • 일미조림
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 야채스틱
688 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 로제찜닭
  • 유부된장국
  • 숙주당근무침
  • 배추김치
  • 멜론
  • 김부각
664 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 비엔나어묵볶음
  • 브로콜리/초고추장
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과
682 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 순두부된장국
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 양상추샐러드
  • 수제돈까스
  • 총각김치
  • 푸딩
719 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 굴림만두
  • 단무지부추무침
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임
761 kcal

10목

  • 기장밥
  • 갑오징어무국
  • 비트무쌈
  • 오이양파무침
  • 버섯오리불고기
  • 배추김치
  • 쿠엔크아몬드
652 kcal

11금

  • 보리밥
  • 들깨시래기국
  • 동파육
  • 청경채콩나물무침
  • 상추&깻잎쌈
  • 배추김치
  • 파인애플
658 kcal

14월

  • 강황밥
  • 건새우아욱국
  • 제육김치볶음&온두부
  • 가지나물무침
  • 맛김
  • 갓김치
  • 하우스감귤
598 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 게맛살야채전
  • 브로콜리두부무침
  • 아귀채볶음
  • 배추김치
  • 호두과자
759 kcal

16수

  • 훈제오리볶음밥
  • 연두부달걀국
  • 그린비타민샐러드
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 고구마치즈퀘사디아
670 kcal

17목

  • 홍국쌀밥
  • 돼지고기콩나물국
  • 분모자찜닭
  • 갑오징어브로컬리무침
  • 참나물된장무침
  • 배추김치
  • 멜론
677 kcal

18금

  • 쌀밥/김자반
  • 꽃게두부된장국
  • 별모양떡볶이
  • 크런치달고기까스
  • 배추김치
  • 이색포도
779 kcal

21월

  • 보리밥
  • 두부된장국
  • 돈육달걀장조림
  • 단배추겉절이
  • 우동볶이
  • 총각김치
  • 파인애플
683 kcal

22화

  • 현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 베이컨달걀찜
  • 오이스틱&쌈장
  • 납작비빔만두
  • 깍두기
  • 거봉
659 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 잔파무생채
  • 볶음김치
  • 카다이프새우튀김
  • 약과
608 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 김치찌개
  • 숙주굴소스볶음
  • 함박스테이크&감자볼
  • 배추김치
  • 골드키위
692 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 한우갈비탕
  • 우엉조림
  • 오이고추쌈장무침
  • 김치전
  • 깍두기
  • 방울토마토
592 kcal

30수

  • 숯불치밥
  • 유부어묵국
  • 청경채사과무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 회오리감자
797 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.