삼천포공업고 10월 급식 식단표

• 친환경칼슘쌀밥
• 사골시래기된장국
• 묵은지돼지고기찜
• 양배추오이겉절이
• 소시지(청양마요s)
• 깻잎김치
• 망고푸딩(118g)

• 친환경검정쌀밥
• 북어포들깨미역국
• (매콤)동인동st돼지고기찜
• 오징어브로콜리숙회
• (오븐)잡채
• 빼빼츄
• 배추김치(완/전)
• 유기농과일주스(140ml)

• 마늘햄볶음밥
• 부추달걀국
• 해조미역비빔국수
• 배추김치(완/전)
• 오렌지망고음료(200ml)
• 생크림핫케이크(수제)

• 친환경쌀밥
• 얼큰우거지순대국
• 비트부추겉절이
• 햄달걀구이
• 갓김치
• (제로당)과일음료(125ml)
• 트윙클케이크(40g)

• 친환경발아현미밥
• 건새우아욱국
• 오이부추무침
• 쥬키니파스타
• 유린기&샐러드
• 배추김치(완/전)
• 망고오렌지음료(140ml)

식단 없음

• 친환경쌀밥
• 쑥갓어묵국
• 참나물애느타리된장무침
• 춘천식닭갈비
• 깻잎김치
• 육쪽마늘빵
• 제주감귤 100%주스(100ml)

• 오색소보로덮밥(쇠고기)
• 단배추된장국
• 속배추&액젓장
• 참나물토마토샐러드(흑임자)(자)
• (수제)파닭&간장소스
• 열무김치
• (얼려먹는)사과야쿠르트(110ml)

• 매콤잡채밥&달걀프라이
• 가다랑어장국
• 알배기배추겉절이
• 쫀득찹쌀탕수육(오븐)&레몬탕수육소스
• 무말랭이김치
• 워터젤리(사과)(100g)

• 쌀밥(적은밥)
• 쇠고기떡국(주식)
• 상추쑥갓겉절이
• 소세지사라다빵(75g)
• 석박지
• 과일음료(190ml)

• 친환경보리밥
• 장어국
• 돼지고기수육&쌈장
• 새송이버섯양념구이
• 쌀땅콩빵
• 배추김치(완/전)
• 파인애플음료(180ml)
• 쌀과자(55g)
• 로메인상추&깻잎쌈

• 쌀밥(적은밥)
• 참치김치밥버거
• 돼지국밥국&소면
• 부추겉절이
• 크림치즈파토스트(50g)
• 깍두기
• 레몬아이스티

• 친환경쌀밥
• (매콤)차돌박이된장찌개
• 숙주미나리무침
• 두부/김치볶음
• 삼색소시지고추장야채볶음
• 깍두기
• 바나나우유(140ml)

• 주꾸미돈육덮밥
• 부추달걀국
• 마늘쫑장아찌 고추장무침
• 양배추사과참깨샐러드
• 새우까스&콘마요소스
• 석박지
• 우베밀크버블티

식단 없음

• 버터장조림덮밥
• 돼지고기김치찌개
• 부들어묵피망볶음
• 오이.당근스틱&쌈장
• 초코롤데니쉬
• 알타리김치
• 딸기주스(145ml)

• 한우콩나물밥/양념장
• (얼큰)가락우동(국)
• 유자연근치커리샐러드
• 느타리버섯 양념구이(2610.고)
• (수제)화덕피자
• 배추김치(완/전)
• 복숭아&망고아이스티

• 쌀밥(적은밥)&김가루
• 돈코츠라멘
• 비타민겉절이
• 치즈오리불고기떡꼬치(수제)
• 배추김치(완/전)
• 세븐베리맛음료(135ml)

• 친환경칼슘쌀밥
• 무청시래기국
• 매운돼지고기떡찜
• 파프리카쌈장무침
• (치즈)웨지감자&나쵸시즈닝
• 배추김치(완/전)
• 살구음료(100ml)

• 친환경강황쌀밥
• 볼로제네스타게티(부찬)
• (매콤)콩나물국
• 적치커리사과무침
• 당근라페
• 멘치카츠&소스
• 열무김치&우렁강된장
• 과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

• 돈가스카레덮밥
• 유부맑은장국
• 참나물오이무침
• 망고블루베리컵샐러드&연유
• 마라부대우동면볶음
• 깍두기

• 친환경칼슘쌀밥
• 건새우뭇국
• 보들달걀찜
• 적채부추겉절이
• 오리훈제궁중밀떡볶음
• 배추김치(완/전)
• 떠먹는 발효유(85g)

• (무항생)오리불고기매콤덮밥
• 건새우근대국
• 아보카도&토마토황도샐러드
• 밀떡볶이&당면만두
• 깍두기
• 케일김치
• 딸기라떼(수제)

• 유니자장덮밥
• 순두부짬뽕맑은국
• 사과상추무침
• 불고기조각피자
• 단무지무침
• 포도음료(185ml)

• 하이라이스
• 쌀국수육수
• 오이탕탕이무침
• 프렌치토스트&케첩
• 배추김치(완/전)
• 모듬시리얼&우유

• 친환경현미밥
• 들깨무채국
• 열대과일컵샐러드&연유(망고,파파야,용과)
• 고춧잎된장무침
• 바베큐순살족발&비빔야채막국수
• 타코야끼튀김(데리&마요)
• 배추김치(완/전)

• 쌀밥(적은밥)
• (연탄)홍갈비국수
• 브로콜리,콜리플라워/초장
• 떡갈비돈전&양상추오렌지샐러드
• 깍두기
• 야쿠르트(120ml)

• 친환경쌀밥
• 가쓰오곤약국
• 짜사이채무침
• 돈육찹스테이크&파게트
• 대구식납작군만두&야채비빔
• 배추김치(완/전)
• 한라봉감귤쥬스(125ml)

• 땡초한우볶음밥(소)
• 친환경쌀밥(소)
• 제주고기국수(2509.고)
• 속배추겉절이
• 오이.당근스틱&쌈장(2505.고)
• 배추김치·(중)
• 수제 휘낭시에(금괴모양,프랑스과자)
• 푸딩(망고,포도)

식단 없음

• 훈제오리김치볶음밥(2507.고)
• 미소된장국(2505.고)
• 고기말이
• 깍두기(2505.고)
• 깻잎김치(2509.고)
• 사과매실음료(컵)

• 친환경검정쌀밥(2025.고)
• 재첩수제비국(2505.고)
• 돼지고기수육
• 상추겉절이
• 감바스&바게트(축하6-중등)
• 배추김치·(중)
• 파프리카.오이스틱(2025.고)
• 저당두유(아몬드&잣)

• 친환경쌀밥(소)
• 직화자장면(2505.고)
• 황태달걀국(2505.고)
• 꿔바로우&탕수육소스 (2603.고)
• 배추김치·(석)
• 단무지
• 딸기푸딩
• 자두음료(180ml)(2505.고)

• 친환경쌀밥(2505,고)
• 사골만두국(조)
• 참나물무침(2505.고)
• 치즈토스트(2505.고)
• 배추김치·(조)
• 샤인머스켓주스
• 딸기아몬드(2505.고)

• 친환경발아현미밥(2505.고)
• 육개장
• 만다린그린샐러드&오리엔탈드레싱
• 오징어브로콜리숙회(2507.고)
• 베이커드치킨
• 배추김치·(중)
• 바나나라떼(멸균,190ml)(2505고)

• 햄마요덮밥(2507.고)
• 우동국물(2505.고)
• 비름나물
• 후루룩떡볶이/오징어튀김/군만두
• 배추김치·(석)
• 쿨피스(2505.고)

• 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
• 쇠고기맑은무국(2505.고)
• 오이양파무침(조)
• 블루베리파이
• 달걀프라이(2505.고)
• 배추김치·(조)
• 레몬비타민음료

• 친환경쌀밥(소)
• 고기듬뿍짬뽕(주식)(2505.고)
• 토마토적치커리무침(2603.고)
• 왕새우튀김(타르타르소스)
• (오븐)고구마맛탕(2507.고)
• 배추김치·(중)
• 하루야채음료

• 친환경쌀밥(소)
• 김치스파게티(주)(2505.고)
• 달걀파국
• 갓김치(2603.고)
• 푸딩(망고,포도)
• 토스트고르곤졸라피자(수제)
• 오이피클(2603.고)

• 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
• 참치김치찌개(햄)(2505.고)
• 시금치느타리초무침(2603.고)
• 도시락김
• 친환경갈릭닭날개구이·(조식)
• 깍두기(2505.고)
• 멀티비타요구르트(120ml)

• 돼지국밥·(밥 따로,소면)
• 친환경보리밥(2025.고)
• 매운콩나물 무침(2505.고)
• 부추겉절이(2505.고)
• 미역줄기볶음(소)
• 달걀말이(2505.고)
• 깍두기(2505.고)
• 길쭉한 파인애플

• 옛날도시락(2603.고)
• 맑은콩나물국
• 참나물두부무침
• 바삭한고추잡채고로케
• 알감자버터구이
• 총각김치
• 레드오렌지주스(200ml)(2025.고)

• 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
• 조랭이떡미역국
• 친환경숙주청경채무침
• 배추김치·(조)
• 제로슈거사과주스
• 떡매갈비(단짠소스)
• 모둠견과

식단 없음

식단 없음

• 친환경쌀밥(2505,고)
• 미니우동(2505.고)
• 돌김자반
• 김치볶음
• 계란후라이
• 요구르트(떠먹는,과일)
• 사과한쪽(2505.고)

• 친환경검정쌀밥(2025.고)
• 황태미역국(2025.고)
• 레몬무쌈
• 가지애호박양념볶음(2507.고)
• 무항생오리불고기(2509.고)
• 배추김치·(중)
• 초콜릿슈(독도의날)
• 파프리카.오이스틱(2025.고)

• 감자맑은국
• 시금치나물(두루11-초)
• 어두부전(매콤,머스터드)
• (무항생)치밥(숯불갈비맛)
• 깍두기(2505.고)
• 대파크림치즈포켓팝콘
• 자몽주스(벌꿀)

• 친환경쌀밥(소)
• 떡국
• 청경채숙주나물
• 프렌치토스트&케첩(2603.고)
• 배추김치·(조)
• 우리밀,찹쌀약과
• 애플망고음료(100ml)(2603.고)

• 오색비빔밥&약고추장
• 두부탕국(2505.고)
• 알감자조림
• 부추무생채(2603.고)
• 크런치생선까스(매콤)/타르타르소스
• 배추김치·(중)
• 딸기우유(미니)

• 햄달걀볶음밥(2603.고)
• 김치콩나물국(2505.고)
• 도토리묵야채무침(2507.고)
• 수제핫도그(부어스트소시지)
• 깍두기(2505.고)
• 과일탄산음료(340ml)(2505,고)

• 친환경쌀밥(2505,고)
• 차돌박이순두부된장국
• 로메인겉절이(2505.고)
• 닭윙봉오븐구이(매콤소스)(2603.고)
• 배추김치·(조)
• 딸기우유(2505.고)

• 귀리친환경쌀밥
• 양송이크림스프(국)(2505.고)
• 오징어채도라지무침(2027.고)
• 황도샐러드(&오리엔탈소스)
• 함박스테이크·데리야끼소스
• 배추김치·(중)
• 마시는 발효유

• 친환경쌀밥(2505,고)
• 단배추등뼈감자탕(2505.고)
• 갈비만두(2507.고)
• 깍두기(2505.고)
• 초코파이
• 오이고추쌈장무침(2505.고)
• 스위트플럼주스(100ml)(2507고)

• 쇠고기볶음밥(2505.고)
• 대파송송어묵국
• 오이양파무침(조)
• 콘치즈구이(오븐)(2511.고)
• 배추김치·(조)
• 마들렌
• 오렌지음료(185ml)(2509.고)

• 주꾸미덮밥&스크램블에그
• 반미샌드위치(수제)
• 단배추들깨국(2505.고)
• 김잔파멸치무침(2507.고)
• 배추김치·(중)
• 수제에이드(매실)
• 허니버터아몬드(10g)

식단 없음