사천여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 690 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 도토리묵/간장양념
- 애느타리깻잎초무침
- 바비큐닭봉구이(백리밥상-진주)
- 깍두기
- 골드키위
644 kcal
2금
- 현미밥
- 해물짬뽕국
- 시금치새송이나물
- 고추잡채.가리비꽃빵
- 등심탕수육(간장소스)
- 배추김치
741 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 바지락콩나물국
- 채소달걀찜
- 고추장오리불고기
- 쌈장
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
- 모듬야채스틱
607 kcal
7수
- 매콤마요참치네모김밥
- 잔치국수
- 단무지무침
- BBQ맛비건만두튀김
- 깍두기
- 초코휘낭시에
1112 kcal
8목
- 기장밥
- 토마토스파게티(미니)
- 육개장
- 브로콜리두부버무리
- 배추김치
- 크랜베리단호박샐러드
- 100주년한글날케이크
605 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 두부찜/참치마파소스
- 청경채된장나물
- 한돈간장불고기
- 백김치
702 kcal
13화
- 단호박카레덮밥
- 우동장국
- 꽈리고추멸치볶음
- 떡김말이,칠리소스
- 배추김치
- 골드키위
601 kcal
14수
- 현미밥
- 물만두국
- 비엔나야채볶음
- 고추바사삭돈까스/마블링소스
- 배추김치
- 김자반카레볶음
- 사과
979 kcal
15목
- 기장밥
- 닭곰탕,당면사리
- 오징어어묵무침
- 부추양파겉절이
- 연어까스/타르타르소스(수제)
- 깍두기
- 바나나
715 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 숙주미나리나물
- 새우연근전(백리밥상-창원)
- 토끼모양함박/브라운소스
- 배추김치
632 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 뼈없는감자탕
- 우엉편소고기조림
- 감자채볶음
- 갑오징어볶음/소면
- 배추김치
545 kcal
20화
- 현미밥
- 생수제비국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 콩나물김가루무침
- 쌈무,야채스틱/쌈장
- 깍두기
- 유산균음료
712 kcal
21수
- 자장밥
- 달걀파국
- 마라소스꿔바로우
- 배추김치
- 과일요거트샐러드
- 단무지스틱
719 kcal
22목
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 오색한우잡채
- 고등어구이
- 배추김치
- 간장양념
- 치즈소떡갈떡
731 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 부들어묵국
- 연근조림
- 신전st떡볶이
- 늙은호박채전
- 깍두기
- 배
669 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 감자조림
- 고추장불고기
- 깍두기
- 깻잎지
- 초코슈크림빵
591 kcal
27화
- 현미밥
- 낙지미역연포탕
- 순살간장찜닭
- 야채쫄면무침
- 무생채
- 배추김치
806 kcal
28수
- 콩나물밥
- 두부탕국
- 견과류볶음
- 깐풍아귀튀김
- 깍두기
- 간장양념(풋고추)
- 방울토마토
465 kcal
29목
- 기장밥
- 삼색떡국
- 수육
- 깍뚝오이소박이
- 쌈장
- 보쌈김치
- 상추,깻잎
- 파인애플
586 kcal
30금
- 찹쌀밥
- 미소된장국
- 새송이버섯초무침
- 짜장오리불고기
- 배추김치
- 모듬피클
- 사과
641 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.