곤양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 820 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥
- 장어국
- 찜닭
- 청경채된장무침
- 두부구이&양념장
- 깍두기
- 애플키위주스
872 kcal
2금
- 기장밥
- 애호박두부된장국
- 시금치무침
- 고추장떡볶이
- 장문볼락순살구이
- 오븐모둠튀김(김말이,고추)
- 배추김치
840 kcal
5월
식단 없음
6화
식단 없음
7수
식단 없음
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 숙주당근나물
- 야채계란말이
- 매실된장고등어구이
- 깍두기
- 아이스홍시
728 kcal
13화
- 현미밥
- 소고기미역국
- 삼색나물무침
- 어묵채볶음
- 돼지LA갈비구이
- 배추김치
799 kcal
14수
- 자장밥
- 달걀파국
- 닭고기유린기
- 배추김치
- 애플망고푸딩
- 수제오이무피클
838 kcal
15목
- 기장밥
- 유부두부된장국
- 감자채볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 바나나
- 상추깻잎쌈
- 쌈장
762 kcal
16금
- 찰보리밥
- 토마토스파게티
- 소고기들깨뭇국
- 오이양파생채
- 함박스테이크
- 배추김치
- 과일(사과)
883 kcal
19월
- 귀리밥
- 육개장
- 볼어묵조림
- 양배추샐러드&흑임자소스
- 오븐돈가스&마블링소스
- 배추김치
- 귤
837 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 브로콜리두부무침
- 어묵잡채
- 비엔나조림
- 총각김치
- 떠먹는요거트(블루베리)
879 kcal
21수
- 마파두부덮밥
- 북어콩나물국
- 보코치니카프레제
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 사과주스
846 kcal
22목
- 차수수밥
- 한우샤브국
- 쫄면야채무침(미니)
- 오징어부추전
- 배추김치
- 맛김
- 샤인머스켓
786 kcal
23금
- 현미밥
- 들깨수제비국
- 꼬마연두부&양념장
- 모둠채소겉절이
- 닭갈비야채볶음
- 오징어어묵바
- 깍두기
838 kcal
26월
- 기장밥
- 단배추된장국
- 애느타리초무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 우리쌀컵케이크
- 쌈장
- 모둠쌈
793 kcal
27화
- 흑미밥
- 김치순두부찌개
- 닭간장조림
- 도토리묵야채무침
- 새우살애호박볶음
- 석박지
- 과일(배)
781 kcal
28수
- 삼색나물비빔밥/약고추장
- 오징어무국
- 찐만두
- 무생채
- 배추김치
- 십원빵
753 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 종합꼬치어묵국
- 콩나물파채무침
- 돼지목살스테이크&구운채소
- 배추김치
- 과일요거트샐러드
885 kcal
30금
- 밤밥
- 옹심이북어미역국
- 치킨텐더샐러드
- 갈치구이&양념장
- 배추김치
- 오가닉오렌지주스
817 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.