경남자영고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
764 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 홍초콩나물국 2번, 유부장국 2번, 발효유 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 친환경잡곡밥
  • 밤조각케이크
  • 쇠고기미역국
  • 오징어브로콜리초무침
  • 활짝핀떡갈비&파채무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
818 kcal

2수

  • 차수수밥
  • 홍초콩나물국
  • 연두부&양념장
  • 참나물무침(자율)
  • 유가네닭갈비
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 연근부각
727 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 김치스파게티
  • 유부장국
  • 치즈롤까스
  • 수제채소피클
  • 배추김치
  • 파인애플
606 kcal

4금

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 뿌링소떡소떡
  • 배추김치
  • 발효유
  • 여름귤
822 kcal

7월

  • 현미밥
  • 두부된장국
  • 오리불고기
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 과채주스(145ml)
  • 쌈무
  • 상추쌈&쌈장(자율)
  • 김부각(자율)
750 kcal

8화

  • 친환경찹쌀밥
  • 우삼겹마라탕
  • 참나물사과샐러드
  • 가자미까스&새우칩
  • 꿀고구마오븐구이
  • 배추김치
  • 미니바닐라아이스크림
837 kcal

9수

  • 친환경잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 황도양상추샐러드
  • 도라지진미초무침(자율)
  • 모짜렐라치즈볼
  • 순살반반치킨
  • 배추김치
689 kcal

10목

  • 친환경찹쌀밥
  • 미니핫도그
  • 돼지국밥&소면사리
  • 부추겉절이(자율)
  • 석박지
  • 김치왕만두
  • 배주스
807 kcal

11금

  • 쌀밥
  • 어묵꼬지우동
  • 오이양파무침
  • 새우튀김/양파소스
  • 배추김치
  • 단무지(자율)
  • 골드키위
  • 아이스슈
733 kcal

14월

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 두부조림
  • 시금치나물(자율)
  • 언양식불고기&파채
  • 깍두기
  • 붕어빵
743 kcal

15화

  • 매콤제육덮밥
  • 근대된장국
  • 미나리숙주나물
  • 견과류단호박샐러드
  • 배추김치
  • 생크림요거트&추로스
  • 방울토마토
861 kcal

16수

  • 쌀밥(자율,자영고)
  • 베트남쌀국수(주식,자영고)
  • 찐빵
  • 모닝글로리볶음
  • 짜조
  • 배추김치
  • 망고라씨
683 kcal

17목

  • 보리밥(자영고)
  • 꽃게된장국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 장충동왕족발
  • 무말랭이김치(자율)
  • 배추김치
  • 파인애플(조각)
  • 밤마들렌
  • 상추쌈&쌈장(자율)
699 kcal

18금

  • 인델리카레덮밥
  • 홍초콩나물국
  • 탄두리치킨
  • 카프레제샐러드
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
689 kcal

21월

  • 기장밥(자영고)
  • 로제떡볶이
  • 한우육개장(자영고)
  • 매운콩나물무침(
  • 야끼만두
  • 고등어구이/부추양념
  • 배추김치
  • 우리밀약과
  • 샤인머스켓
970 kcal

22화

  • 친환경찹쌀밥
  • 모닝빵&딸기잼
  • 크림스프
  • 김치볶음
  • 치킨까스
  • 발효유
  • 양배추샐러드&사우젼
696 kcal

23수

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 한돈육전&파채무침
  • 얼큰순두부찌개
  • 명란김
  • 배추김치
  • 간장깻잎지
  • 식혜음료
  • 요거꿀떡
700 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 한우메추리알조림
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 오이고추무침(자율)
740 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 쫄면채소무침(자영고)
  • 유부장국
  • 구운버섯샐러드(자율)
  • 치즈함박스테이크/브라운소스
  • 배추김치(완,자영고)
  • 귤
870 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 연탄홍갈비국수
  • 단무지
  • 청경채나물(자율)
  • 양념닭꼬치
  • 배추김치
  • 앙금절편
  • 유기농ABC주스
844 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.