일신초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 686 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 소고기미역국 4번, 오이생채 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찰흑미밥
- 김치찌개
- 메추리알장조림
- 골뱅이사과무침
- 생선까스
- 배추김치
- 양파타르타르드레싱
- 사과
- 우유
715 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 친환경발아현미밥
- 어묵우동국
- 꽈리고추알감자조림
- 오이미역냉채
- 오징어김치전
- 배추김치
- 우유
- 귤
686 kcal
7수
- 흰밥(자율)
- 토핑유부초밥(불고기)
- 해물우동
- 소고기미역국(자율)
- 오이생채
- 단무지무침
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓
- 김치담그기
685 kcal
8목
- 친환경찰흑미밥
- 근대된장국
- 머스터드 오리훈제
- 참나물과일샐러드
- 배추김치
- 쌈장
- 꿀떡
- 우유
- 레몬무쌈
- 친환경쌈(자율)
762 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미보리밥
- 오징어무국
- 미나리낙지초무침
- 머위대들깨즙나물
- 언양식불고기
- 배추김치
- 배
- 우유
759 kcal
13화
- 친환경발아현미밥
- 순두부찌개
- 무생채
- 새우살채소볶음
- 배추김치
- 우유
- 유기농요구르트2
- 소시지떡꼬치
647 kcal
14수
- 흰밥(자율)
- 나시고랭볶음밥
- 소고기무국
- 상추겉절이
- 아차르(인도네이사식 피클)
- 깍두기
- 감귤주스
- 우유
508 kcal
15목
- 친환경찰흑미밥
- 바지락탕
- 더덕생채
- 미역줄기볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 사과
- 우유
581 kcal
16금
- 친환경귀리통밀밥
- 설렁탕
- 새꼬막무침
- 느타리피망볶음
- 왕갈비소스맛닭강정
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
764 kcal
19월
- 친환경현미보리밥
- 황태탕
- 청경채나물
- 아귀건포채볶음
- 닭살채소볶음
- 배추김치
- 우유
- 귤
634 kcal
20화
- 친환경발아현미밥
- 건새우미역국
- 생깻잎김치
- 양배추마카로니콘샐러드
- 수제돈까스2
- 깍두기
- 우유
- 크림수프
- 김치담그기
895 kcal
21수
- 카레라이스
- 소고기미역국(자율)
- 콩나물무침
- 배추김치
- 액상요구르트
- 우유
- 어니언치킨샐러드
792 kcal
22목
- 친환경찰흑미밥
- 소고기미역국
- 브로콜리초회
- 콩나물당면볶음
- 삼치레몬소스구이
- 배추김치
- 우유
570 kcal
23금
- 친환경귀리통밀밥
- 등뼈감자탕
- 새우무짐이
- 달걀찜
- 단배추겉절이
- 토마토꿀절임
- 우유
- 파김치
712 kcal
26월
- 친환경현미보리밥
- 얼갈이된장국
- 안동식찜닭
- 물오징어초무침
- 감자채볶음
- 배추김치
- 우유
- 귤
636 kcal
27화
- 친환경발아현미밥
- 추어탕
- 콩나물무침
- 잔멸치꽈리고추볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
611 kcal
28수
- 흰밥
- 마라탕
- 단무지무침
- 짜장떡볶이
- 깍두기
- 액상요구르트
- 김말이튀김
733 kcal
29목
- 친환경찰흑미밥
- 맑은콩나물국
- 매운갈비찜
- 오이맛살냉채
- 김자반볶음
- 갓김치
- 사과
- 우유
725 kcal
30금
- 흰밥(자율)
- 바지락칼국수
- 소고기미역국(자율)
- 오이생채
- 우유
- 골드파인애플
- 감자꽃만두
- 파김치
614 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.