일동중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 792 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 파프리카 2번, 상추 2번, 청포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경검정쌀밥
- 전통순대국
- 연근유자샐러드
- 파채
- 불주꾸미볶음
- 갈비지짐
- 배추김치
- 사과
- 츄러스
996 kcal
2금
- 친환경수수밥
- 완자만두탕
- 닭어깨살볶음
- 파프리카
- 깻잎순초무침
- 코다리강정
- 배추김치
- 와플·아이스크림
1108 kcal
5월
식단 없음
6화
- 참치마요덮밥
- 얼갈이된장국
- 상추겉절이
- 간장치킨
- 메론
- 비타민 젤리
746 kcal
7수
- 옛날 도시락
- 모양어묵국
- 쌈배추겉절이
- 숯불닭꼬치
- 유기농야쿠르트
710 kcal
8목
- 친환경기장밥
- 돼지감자탕
- 전복한우메추리알장조림
- 미나리무침
- 아삭고추무침
- 소세지야채볶음
- 깍두기
- 바게트·크림치즈
886 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미찹쌀밥
- 동태찌개
- 갈비찜
- 갓피클
- 갑오징어무침
- 배추김치
- 아이스그릭요거트
727 kcal
13화
- 친환경홍미밥
- 분모자마라탕
- 백진미채간장볶음
- 쑥갓두부무침
- 닭스테이크
- 깍두기
- 골드키위
849 kcal
14수
- 열무된장무침
- 생오이피클
- 해물스파게티
- 치킨샐러드
- 캐플쥬스
- 카프레제
575 kcal
15목
- 친환경발아현미밥
- 연두부달걀국
- 목살샤브샤브/참소스
- 해초·초고추장
- 무생채
- 깻잎초절이
- 찰보루빵
632 kcal
16금
- 친환경기장밥
- 된장찌개
- 상추오이겉절이
- 새우부추전
- 찹스테이크야채볶음
- 귤
639 kcal
19월
- 친환경녹미밥
- 아욱된장국
- 숯불간장불고기
- 도토리묵무침
- 상추(자율)
- 전두부·햄볶은김치
- 청포도(샤인머스켓)
726 kcal
20화
- 친환경현미찹쌀밥
- 곰탕
- 매운콩나물무침
- 오리불고기
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 파인애플생과
- 블루베리푸딩
610 kcal
21수
- 치킨커리라이스
- 표고달걀국
- 취나물
- 깍두기
- 버터플라이새우튀김
- 옛날샐러드
- 흑당 버블라떼
837 kcal
22목
- 친환경혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 병어무조림
- 파프리카
- 닭곱창조림
- 배추김치
- 배
- 슈크림붕어빵
918 kcal
23금
- 꼬마김밥
- 친환경쌀밥(자율)
- 무장아찌
- 로제떡볶이
- 콘크림치킨
- 배추김치
- 애플키위쥬스
- 리코타어린잎샐러드(발사믹)
704 kcal
26월
- 친환경현미찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 숯불향불고기
- 치커리겉절이
- 상추(자율)
- 달걀말이
- 단감
- 초코우유
628 kcal
27화
- 친환경귀리밥
- 해물순두부찌개
- 솎음배추된장무침
- 크림새우
- 김치치즈함박스테이크
- 깍두기
- 귤
- 야채스틱
1029 kcal
28수
- 친환경쌀밥(자율)
- 해물짬뽕(바지락)
- 숙주나물
- 유린기
- 배추김치
- 치즈감자빵
- 요플레과일샐러드
723 kcal
29목
- 친환경검정쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 편육
- 들깨막국수
- 보쌈김치
- 청포도(샤인머스켓)
- 과채쥬스
854 kcal
30금
- 친환경찰보리밥
- 캐슈넛미역국
- 아귀콩나물찜
- 부추들깨무침
- 닭훈제맛 목살구이
- 깍두기
- 야채구이(자율)
- 더블카카오마카롱
949 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.