일곡중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
708 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰흑미밥
  • 채식육개장
  • 꼬마연두부/간장
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 과일(머스크멜론)
701 kcal

2수

  • 비빔밥
  • 아욱된장국
  • 산채비빔밥나물
  • 달걀프라이
  • 회오리감자
  • 배추김치
499 kcal

3목

  • 완두콩밥
  • 김치찌개
  • 당근감자채볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 곱창김
466 kcal

4금

  • 백미밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 마늘빵
  • 수제양송이스프
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 콘드레싱샐러드
956 kcal

7월

  • 새우튀김초밥
  • 우동장국
  • 쫄면
  • 블랙알리오치킨(장각)
  • 배추김치
  • 방울토마토
953 kcal

8화

식단 없음

9수

  • 애호박명란솥밥
  • 실파달걀국
  • 청포묵무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
726 kcal

10목

  • 숯불지코바덮밥
  • 팽이장국
  • 유자리코타샐러드
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 배
816 kcal

11금

  • 친환경귀리밥
  • 시래기된장국
  • 달걀퐁당국물떡볶이
  • 부추겉절이
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
644 kcal

14월

  • 친환경귀리밥
  • 콩나물국
  • 마파두부조림
  • 쌈배추나물
  • 에그랑땡
  • 깍두기
  • 키위
485 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 곰탕
  • 파절이
  • 브로콜리/초고추장
  • 새송이수제떡갈비
  • 배추김치
  • 오렌지당근주스
576 kcal

16수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 미역국
  • 고구마순무침
  • 지파이
  • 배추김치
  • 초코우유
754 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 애호박새우맑은찌개
  • 매운단호박갈비찜
  • 마늘시금치볶음
  • 배추김치
  • 에그타르트
706 kcal

18금

  • 유니짜장라이스
  • 계란짬뽕
  • 랍스터만두
  • 당근라페샐러드
  • 배추김치
  • 짜요짜요
599 kcal

21월

  • 차슈덮밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 새우살달걀찜
  • 오이부추겉절이
  • 배추김치
  • 포도
679 kcal

22화

  • 친환경귀리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 숙주나물무침
  • 훈제오리냉채
  • 배추김치
  • 사과푸딩
590 kcal

23수

  • 찰보리쌀밥
  • 떡만둣국
  • LA갈비찜
  • 콩나물무침
  • 고사리나물
  • 배추김치
  • 송편
917 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 백미밥
  • 콩나물국밥
  • 마늘닭볶음탕
  • 오이고추된장무침
  • 배추전
  • 깍두기
665 kcal

29화

  • 친환경녹미밥
  • 피칸파이
  • 고추장찌개
  • 양파겉절이
  • 대패돈육구이
  • 배추김치
887 kcal

30수

  • 유부볶음밥
  • 미역미소된장국
  • 오리엔탈콥샐러드
  • 임연수숯불구이
  • 배추김치
  • 미타라시당고
835 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.