효문초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
567 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 황금향 3번, 오색현미밥(25초등) 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 오색현미밥(25초등)
  • 콩나물국
  • 양배추쌈(채식)
  • 분모자안동찜닭
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 우유(소화가잘되는우유-풀무원)
  • 미니파인애플
537 kcal

2수

  • 보리밥(자율)
  • 자장면
  • 꿔바로우
  • 열무김치(채식)
  • 단무지
  • 미니쉘(딸기크림치즈)
  • 방울토마토(채식)
562 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 뼈다귀해장국(울산권장)
  • 매콤콩나물무침(울산권장)
  • 수제함박스테이크(울산권장)
  • 섞박지
  • 고구마단호박샐러드(울산권장)
  • 짜먹는요구르트
530 kcal

4금

  • 흑미기장밥(울산권장)
  • 별속떡국(울산권장)
  • 부드러운달걀찜(울산권장)
  • 부추양파겉절이(울산권장)
  • 김치제육볶음(울산권장)
  • 총각김치
  • 황금향
596 kcal

7월

  • 차조밥
  • 꽃게된장국
  • 메추리알꽈리고추조림
  • 김말이&떡볶음
  • 애호박볶음(채식)
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(런)
611 kcal

8화

  • 붉은현미밥
  • 전복미역국
  • 돼지갈비구이
  • 연두부/양념장
  • 실곤약무침
  • 배추김치(선택)
  • 우유(세브란스A2단백우유)
  • 밀감(하우스)
631 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국
  • 알감자버터구이
  • 주꾸미볶음(대체식)
  • 배추김치
  • 거봉
563 kcal

10목

  • 오색현미밥(25초등)
  • 마라탕&곰국(유치,저학년)sy
  • 멸치볶음
  • 로스트치킨(카레첨가)
  • 김치볶음
  • 하겐다즈아이스크림
728 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 두부된장국
  • 다시마채무침(채식)
  • 계란말이&대체식
  • 등갈비구이
  • 총각김치
  • 메론
506 kcal

14월

  • 영양쌀밥
  • 중식달걀탕(울산권장)
  • 청경채찜(채식)
  • 삼치강정
  • 배추김치
  • 찐만두(채식)
  • 고칼슘우유(풀무원)
  • 방울토마토(채식)
547 kcal

15화

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 상추쌈(채식)
  • 숙주미나리나물
  • 김치양송이볶음(새우AL-김치)
  • 돼지불고기
  • 황금향
510 kcal

16수

  • 주먹밥(면류와 함께)
  • 유부우동국
  • 참나물겉절이(채식)
  • 닭봉후라이드
  • 단무지
  • 딸기들어간요구르트(냉동딸기)
597 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥(울산권장형)
  • 비엔나치즈떡볶음(울산권장)
  • 연어구이샐러드(울산권장형)
  • 오징어김치전(울산권장)
  • 섞박지
  • 마시는요구르트(상하유기농)
607 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 옥수수스프(울산권장형)
  • 오리엔탈파르팔레샐러드(울산권장형)
  • 해물콩나물찜(울산권장형)
  • 수제치킨까스(울산권장형)
  • 생크림토스트(울산권장형)
  • 배추김치
458 kcal

21월

  • 강황밥
  • 참치김치찌개
  • 오징어브로콜초회(목이)
  • 건파래볶음
  • 탕수어(코다리)
  • 열무김치(채식)
  • 우유(소화가잘되는우유-풀무원)
552 kcal

22화

  • 영양쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자그라탕
  • 허브치킨플레로티
  • 깍두기
  • 배추김치(선택)
  • 샤인머스캣
526 kcal

23수

  • 단호박카레라이스
  • 팽이버섯계란국
  • 시저샐러드(울산권장-채식)
  • 리얼새우꼬치&대체식
  • 총각김치
  • 오렌지주스
  • 꽃송이약과(추석절기음식)
706 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 곤드레나물비빔밥
  • 꼬치어묵국(울산권장)
  • 김치양송이볶음(새우AL-김치)
  • 연어까스(소스)
  • 마시는요구르트(상하유기농)
598 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 맑은순두부
  • 가지나물무침(채식)
  • 콩나물무침
  • 닭갈비(떡)
  • 배추김치
  • 황금향
477 kcal

30수

  • 소고기볶음밥
  • 유부맑은국
  • 도라지무침(채식)
  • 배추김치(선택)
  • 단무지
  • 망고요구르트(수제)
  • 회오리핫도그
496 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.