와석초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 698 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 건파래볶음완() 2번, 칠색보리밥() 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 약콩밥(·)
- 대합새알미역국(·)
- 매콤돼지갈비찜(·)
- 이색나물-,콩,시(·)
- 피자맛김치전(·)
- 배추김치(영양량)
- 골드키위&코코(·)
735 kcal
2금
- 추억의도시락(·)-스크램블
- 콩가루단배추국(·)
- 건파래볶음-완(·)
- 볶음김치(·)
- 사과주스(·)
- 마시멜로우크루아상(·)
695 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀기장밥(·)
- 마늘빵(·)
- 참치김치찌개(·)
- 치커리사과생채(·)
- 치즈계란말이(·)
- 코다리칠리소스강정(엽·)
- 깍두기(영양량)
691 kcal
7수
- 온국수(·)
- 구슬소떡(·)
- 양념김치(엽·)
- 저당요구르트(·)
- 샤인머스캣(·)
611 kcal
8목
- 기장차수수밥(엽·)
- 한글모양떡국(·)
- 삼색냉채(·)
- 케이준샐러드(·)
- 삼치포구이/양념(·)
- 배추김치(엽··-2주분)절임
- 배추김치(영양량)
- 한글케이크(·)
765 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥(·)
- 쇠고기무국(·)
- 취나물된장무침(·)
- 훈제오리/머스터드소스(·)
- 동태포전(피슬리-·)
- 배추김치(영양량)
- 친환경사과1/4(엽·)
675 kcal
13화
- 귀리밥(·)
- 꽃게된장찌개(·)
- 부추비트겉절이(·)
- 떡볶음(·)
- 치킨스테이크
- 배추김치(영양량)
- 납작복숭아푸딩(·)
- 짜먹는요구르트(·)
867 kcal
14수
- 오므라이스(오븐-엽·)
- 유부콩나물국(·)
- 생땅콩조림(·)
- 직접만든오이피클(·)
- 벌집감자(·)
- 배추김치(영양량)
- 농후발효요구르트(·)
734 kcal
15목
- 통밀밥(·)
- 버섯들깨수제비국(·)
- 건파래볶음-완(·)
- 쭈꾸미낙지볶음(·)
- 단호박또띠아(·)
- 배추김치(영양량)
- 파인애플바(엽·)
695 kcal
16금
- 쌀밥(·)
- 단호박크림스프(·)
- 오징어어묵무침(·)
- 뮤즐리멸치볶음(·)
- 페스츄리겹돈까스/소스(·)
- 배추김치(영양량)
- 자두요구르트(·)
670 kcal
19월
- 칠색보리밥(·)
- 등뼈감자탕(·)
- 김치비빔국수(·)
- 비름나물(·)
- 맛살양파전(·)
- 깍두기(영양량)
- 친환경거봉(·)
654 kcal
20화
- 찰현미밥(·)
- 두부어묵새우젓국(·)
- 부추적양배추겉절이(·)
- 오리불고기(·)
- 웨지감자(·)
- 무쌈(·)
- 배추김치(영양량)
657 kcal
21수
- 돈까스마요덮밥(·)
- 유부장국(·)
- 오이소박이(·)
- 비트무절임(·)
- 배추김치(영양량)
- 요구르트(80ml엽)-윌미니
- 복숭아토마토꿀절임(·)
714 kcal
22목
- 발아현미밥(·)
- 미더덕된장찌개(·)
- 찰순대,돼지수육(·)
- 상추쌈/오이/쌈장(·)
- 도라지사과초무침(·)
- 미니도넛치즈링(·)
- 배추김치(엽··-2주분)절임
- 배추김치(영양량)
698 kcal
23금
- 베트남쌀국수(·)
- 오이양파생채(·)
- 브래디드새우꼬치(·)
- 배추김치(영양량)
- 바나나1/2(·)
- 요구르트/500(엽·)
637 kcal
26월
- 병아리콩밥(·)
- 단배추들깨된장국(·)
- 안동찜닭(·)
- 브로콜리두부된장무침(·)
- 문어모양소떡(·)
- 배추김치(영양량)
- 도시락김(·)
648 kcal
27화
- 칠색보리밥(·)
- 순한마라탕(·)
- 메추리알꽈리고추조림(·)
- 깻잎순나물(·)
- 누룽지탕수육(·)
- 배추김치(영양량)
- 꿀자몽블랙티(·)
686 kcal
28수
- 쇠고기콩나물밥/양념장(·)
- 황태감자국(·)
- 배추김치(영양량)
- 요구르트(엽·)
- 방울토마토(·)
- 겹겹이사과파이(·)
582 kcal
29목
- 돼지국밥(·)
- 샌드달걀찜(오븐-·)
- 부추겉절이(·)
- 도라지일미무침(·)
- 배추김치(영양량)
- 귤(하우스-·)
630 kcal
30금
- 채식카레라이스(·)눈꽃치즈
- 그린샐러드(·)
- 호두멸치볶음(·)
- 깐쇼두부새우(·)
- 깍두기(영양량)
- 컵식혜(·)
916 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.