와석초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 680 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번, 유부장국() 2번, 통밀밥() 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 약콩밥(·)
- 전복쇠고기미역국(·)
- 이색나물-,콩,시(·)
- 해물잡채(·)
- 로즈마리돈마호크(·)
- 배추김치(영양량)
- 우리쌀쇼콜라로쉐케이크(·)
643 kcal
2수
- 유부초밥(·)
- 우동국(·-주식)
- 미니오븐핫도그(·)/케첩
- 깍두기(영양량)
- 귤(하우스-·)
- 요구르트(80ml엽)-윌미니
781 kcal
3목
- 병아리콩밥(·)
- 새알심만두국(·)
- 생땅콩조림(·)
- 오리훈제겨자냉채(·)
- 통살생선까스(·타르소스)
- 깍두기(영양량)
- 캐플주스(·)
765 kcal
4금
- 치킨마요덮밥(·)
- 유부장국(·)
- 모듬장아찌(엽·)
- 배추김치(영양량)
- 얼려먹는야쿠르트(·)
- 수박(엽·)
684 kcal
7월
- 셀프김밥(·)
- 유부장국(·)
- 배추김치(영양량)
- 수제에그타르트(·)
- 친환경사과쥬스(·)
682 kcal
8화
- 발아현미밥(·)
- 황태감자국(·)
- 안동찜닭(·)
- 숙주미나리나물(·)
- 맛살양파전(·)
- 배추김치(영양량)
- 요거트푸딩(·)
617 kcal
9수
- 인델리카레라이스(·)
- 콩부각잔멸치볶음(·)
- 스테이크잎채소샐러드(·)
- 배추김치(영양량)
- 갈릭버터크로와상(·)
- 요구르트(·)
735 kcal
10목
- 강황쌀밥(·)
- 꽃게탕(·)
- 연근과일샐러드(·)
- 더덕오이생채(·)
- 숙성한우불고기(·)
- 배추김치(엽··-2주분)절임
- 배추김치(영양량)
- 짜먹는요구르트(·)
545 kcal
11금
- 귀리밥(·)
- 참치김치찌개(·)
- 비름나물(·)
- 꼬막무침(·)
- 순살치킨후라이드(·)
- 배추김치(영양량)
- 아이스망고바(·)
532 kcal
14월
- 통밀밥(·)
- 별속떡국(·)
- 쥐포조림(·)
- 미역토마토냉채(·)
- 닭날개오븐구이(·)
- 배추김치(영양량)
- 식혜(·)
677 kcal
15화
- 혼합잡곡밥(·)
- 채식육개장(·)
- 브로콜리두부된장무침(·)
- 스페셜떡볶음(·)
- 치즈계란말이(·)
- 배추김치(영양량)
- 초코와플(·)
713 kcal
16수
- 산채비빔밥(·)
- 단배추들깨된장국(·)
- 계란후라이(·)
- 배추김치(영양량)
- 수제요거트(·)-콘프레이크
- 약고추장(엽·)
622 kcal
17목
- 혼합잡곡밥(·)
- 옥수수스프(·)
- 생깻잎지(·)
- 햄마카로니샐러드(·)
- 등심돈까스/마크니소스(·)
- 배추김치(영양량)
- 멜론(엽·)
748 kcal
18금
- 찰현미밥(·)
- 버섯수제비국(·)
- 제육바싹불고기(·)
- 깻잎순멸치볶음(·)
- 버터플라이새우구이(·)
- 배추김치(영양량)
- 사과주스(·)
641 kcal
21월
- 찰옥수수밥(·)
- 쇠고기콩나물국(·)
- 돈육메추리알장조림(엽·)
- 청경채겉절이(·)
- 삼치포구이/양념(·)
- 배추김치(영양량)
- 꿀자몽블랙티(·)
614 kcal
22화
- 쌀보리밥(·)
- 청국장찌개(·)
- 통삼겹바베큐,순대(·)
- 삼색냉채(·)
- 상추쌈/오이/쌈장(·)
- 치즈볼(·)
- 배추김치(영양량)
823 kcal
23수
- 자장면-오이채,메추리알(·)
- 단무지무침(·)
- 왕교자군만두(·)
- 배추김치(영양량)
- 꿀송편(·)
- 요구르트/500(엽·)
- 귤(하우스-·)
666 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쌀보리밥(·)
- 나주곰탕+소면사리(·)
- 부추비트겉절이(·)
- 도라지일미무침(·)
- 미니떡갈비새송이구이(·)
- 배추김치(영양량)
- 우리밀약과(·)
744 kcal
29화
- 통밀밥(·)
- 해물된장찌개(·)
- 참나물무침(·)
- 오리불고기(·)
- 웨지감자(·)
- 무쌈(·)
- 배추김치(영양량)
711 kcal
30수
- 스파게티-주식(·)
- 직접만든오이피클(·)
- 치킨또띠아(·)
- 배추김치(영양량)
- 감귤주스(·)톡톡탠저린
665 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.