영진고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
967 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 기장밥(15곡혼합) 4번, 흑미밥(15곡혼합) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 한우국밥
  • 오이송송무침
  • 해물우동볶음
  • 황금별카츠/소스
  • 배추김치
  • 수박(깍둑모양)
927 kcal

2수

  • 계란볶음밥
  • 메밀소바
  • 무초절이
  • 열무김치
  • 불고기베이커
  • 야쿠르트(소)
1116 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥(15곡)
  • 뼈없는 해장국
  • 고구마줄기볶음
  • 감자볼어묵조림
  • 스페인돈까스/소스
  • 배추김치
1065 kcal

4금

  • 현미밥(1/2)
  • 미역오이냉국
  • 무뼈족발
  • 비빔막국수
  • 양파지무침
  • 알감자꼬치
  • 보쌈김치
774 kcal

7월

  • 귀리잡곡밥
  • 닭개장
  • 베이컨감자채볶음
  • 파래자반 찹쌀콩볶음
  • 고구마또띠아피자(영진)
  • 배추김치
  • 여름사과
883 kcal

8화

  • 기장밥(15곡혼합)
  • 마늘토스트
  • 조랭이떡국(새알만두)
  • 양배추부추무침
  • 큐브스테이크
  • 배추김치
1110 kcal

9수

  • 칼슘강화밥(1/2)
  • 간짜장면
  • 단무지무침
  • 꿔바로우탕수육/소스
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼
957 kcal

10목

  • 현미밥
  • 돼지국밥
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 떡볶이(치즈떡)
  • 비빔만두/튀김
  • 배추김치
1014 kcal

11금

  • 기장밥(15곡혼합)
  • 물쫄면
  • 야채찜닭
  • 단호박고로케
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
925 kcal

14월

  • 현미밥
  • 대구식육개장
  • 두부조림
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 텐더또띠아/치폴레소스
810 kcal

15화

  • 귀리잡곡밥
  • 몽글몽글순두부찌개
  • 쫀득이 만두
  • 돼지갈비묵은지찜
  • 마카다미아쿠키(수제)
  • 열무김치
1044 kcal

16수

  • 흑미밥(15곡혼합)
  • 얼큰콩나물국
  • 순살마늘닭강정
  • 샐러드파스타(찬)
  • 콘옥수수버터구이
  • 배추김치
1229 kcal

17목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 가지양념찜
  • 비빔당면
  • 돈카츠볼/마블링소스
  • 배추김치
  • 아이스홍시
821 kcal

18금

  • 흑미밥(15곡혼합)
  • 황태국
  • 실곤약야채무침
  • 돼지고기자장볶음
  • 명란김구이
  • 배추김치
817 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 녹두닭백숙
  • 양념어묵
  • 피쉬&칩스
  • 깍두기
  • 수박
763 kcal

22화

  • 발아현미밥(15곡혼합)
  • 물만두국
  • 우엉채조림
  • 도라지오이생채
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 엔요
1088 kcal

23수

  • 통보리밥(1/2)
  • 잔치국수
  • 배추생겉절이
  • 육전&깻잎부추전
  • 소프트아이스크림
  • 구슬떡
1074 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥(15곡혼합)
  • 참치김치찌개
  • 양배추쌈/양념장
  • 부추겉절이
  • 오리불고기
  • 비엔나감자볶음
1137 kcal

29화

  • 기장밥(15곡혼합)
  • 어묵매운탕
  • 동인동식돼지갈비찜
  • 청경채겉절이
  • 홍진미채무침
  • 배추김치
915 kcal

30수

  • 비빔밥/고추장볶음
  • 된장찌개
  • 후라이드통다리
  • 플라워파이
  • 키위사과쥬스
872 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.