삼각초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
592 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번, 가지나물 2번, 모둠채소/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 흑미밥
  • 아욱된장국
  • 계란찜
  • 매콤돈갈비찜
  • 모듬버섯볶음
  • 배추김치(자율)
  • 토마토꿀절임
615 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 우동(주식)
  • 무생채
  • 새우튀김/오징어튀김
  • 김치
  • 골드파인애플
543 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 짬뽕국
  • 찜닭
  • 취나물된장무침
  • 배추김치(자율)
  • 귤
  • 연두부/양념장
660 kcal

4금

  • 김치볶음밥(채식)
  • 쌀밥(자율)
  • 계란국
  • 가지나물
  • 견과류감자맛탕
  • 깍두기
  • 과일샐러드
564 kcal

7월

  • 차조밥
  • 감자탕
  • 오리훈제/머스터드소스
  • 부추겉절이
  • 콩튀각멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
785 kcal

8화

  • 15곡영양밥
  • 새송이버섯된장국
  • 생새우무조림
  • 돈사태떡찜
  • 고사리나물
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
570 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 소고기야채죽
  • 청경채무침
  • 부리또
  • 배추김치(자율)
  • 사과당근주스
481 kcal

10목

  • 기장밥
  • 키조개살미역국
  • 모둠채소/쌈장(자율)
  • 감자채볶음
  • 돼지갈비김치찜
  • 열무김치
  • 딸기마카롱
558 kcal

11금

  • 녹미밥
  • 단호박죽
  • 노랑채식만두/비빔채소
  • 자반볶음
  • 잡채
  • 배추김치(자율)
716 kcal

14월

  • 보리밥
  • 소고기무국
  • 메추리알고추장조림
  • 열무된장무침
  • 고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 거봉
579 kcal

15화

  • 수수밥
  • 아욱된장국
  • 새송이부추초무침
  • 우엉진미채볶음
  • 수제등심돈가스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
621 kcal

16수

  • 자장밥
  • 두부새우젓국(자율)
  • 시금치나물
  • 치킨퀘사딜라
  • 깍두기
  • 청포도주스
572 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 새우살미역국
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
  • 상추겉절이
  • 소고기버섯볶음
  • 김치
  • 초코바나나빵
549 kcal

18금

  • 채소비빔밥
  • 들깨수제비국
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는 요구르트
  • 송편
631 kcal

21월

  • 차조밥
  • 북어무국
  • 가지나물
  • 닭채소볶음
  • 어묵굴소스볶음
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
581 kcal

22화

  • 15곡영양밥
  • 애호박된장국
  • 소고기메추리알장조림
  • 오이무침
  • 삼치양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 귤
536 kcal

23수

  • 하이라이스
  • 바지락살무국(자율)
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 바게트피자빵
575 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 설렁탕&소면
  • 팽이버섯부추나물
  • 참치감자그라탕
  • 깍두기(자율)
  • 사과
524 kcal

29화

  • 녹미밥
  • 조랭이떡국
  • 모둠채소/쌈장(자율)
  • 탕평채
  • 돈육채소볶음
  • 김치
  • 방울토마토
614 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 스파게티
  • 브로콜리크림스프(소량)
  • 오이지무침
  • 배추김치(자율)
  • 마늘빵
  • 골드키위
558 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.