만덕초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
613 kcal
원산지 국내산
82%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 팥차조밥(향)
  • 카스테라호박인절미(향)
  • 꽃게탕(향)
  • 삼색들깨나물(향)
  • 부추잡채(향)
  • LA갈비구이(향-반제)
  • 배추김치(영양)
672 kcal

2금

  • 흑미찹쌀밥(향)
  • 부대찌개(향)
  • 쥐채조림(향)
  • 감자채볶음(향)
  • 오리불고기(향-떡추가)
  • 깍두기(향)
634 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥(향)
  • 쇠고기콩나물국(향)
  • 수제소시지야채볶음(향)
  • 새우만두(향)
  • 숙주미나리나물(향)
  • 배추김치(영양)
586 kcal

7수

  • 뉴욕식버거(향-간단)
  • 브로콜리스프(향)
  • 감자튀김(향)
  • 초코라떼(향)
  • 과일(바나나)-친환경
634 kcal

8목

  • 현미찰밥(향)
  • 한국식마라탕(향)
  • 굴소스오이무침(향)
  • 꿔바로우(향)
  • 배추김치(영양)
  • 그릭요구르트(향-그래놀라)
647 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥(향)
  • 무청시래기국(향)
  • 스크램블에그(향-기본)
  • 건파래볶음(향)
  • 김치볶음(향)
  • 비엔나멸치볶음(향-간장)
  • 반건시(향)
598 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥(향)
  • 대합미역국(향)
  • 참나물무침(향)
  • 목살데리야끼구이(향)
  • 감자베이컨볶음(향)
  • 오징어문어핫바(향)
  • 배추김치(영양)
651 kcal

14수

  • 찰보리밥(향)
  • 오이소박이(향)
  • 순살양념강정(향)
  • 깍두기(향)
  • 인도카레소스(향)
  • 골드키위(향)
608 kcal

15목

  • 전복곤드레밥/양념간장(향)
  • 북어계란국(향)
  • 연근흑임자샐러드(향)
  • 고구마칩(향)
  • 닭꼬지구이(향-데리야끼)
  • 배추김치(향-물4)
  • 배추김치(영양)
602 kcal

16금

  • 찰보리밥(향)
  • 돼지국밥(향)
  • 부추겉절이(향)
  • 해물파전(향)
  • 섞박지(향)
  • 요쿠르트(저당-프라임라이트)
596 kcal

19월

  • 현미찰밥(향)
  • 해물순두부찌개(향)
  • 안동찜닭(향)
  • 콩나물무침(향)
  • 호롱낙지(향)
  • 배추김치(영양)
  • 버터떡(향)
  • 사과(향)
597 kcal

20화

  • 쌀밥(향)
  • 고구마단호박스프-크루통(향)
  • 토마토카프레제샐러드(향)
  • 미니메밀전병(향)
  • 후쿠오카함바그스테이크(향)
  • 깍두기(향)
645 kcal

21수

  • 쇠고기우엉볶음밥(향)
  • 꼬지어묵국-몽떡추가(향-1개)
  • 뮤즐리잔멸치볶음(향)
  • 계란후라이(향)
  • 깍두기(향)
  • 맛김(향)
602 kcal

22목

  • 기장밥(향)
  • 육개장(향)
  • 김무침(향)
  • 떡볶음(향)
  • 가자미커틀렛(향)
  • 타르타르소스(향)
  • 배추김치(영양)
598 kcal

23금

  • 혼합잡곡밥(향)
  • 우동샐러드(향)
  • 남원식장어추어탕(향)
  • 주꾸미볶음(향)
  • 고구마맛탕(향)
  • 배추김치(영양)
610 kcal

26월

  • 현미찰밥(향)
  • 콩가루배추국(향)
  • 삼겹수육(향)
  • 무생채-수육(향)
  • 쌈장(향)
  • 배추김치(영양)
  • 귤-하우스
589 kcal

27화

  • 찰보리밥(향)
  • 등뼈감자탕(향)
  • 속청콩조림(향)
  • 망고샐러드(향)
  • 카다이프새우튀김(향-1개)
  • 연어스테이크(향)
  • 배추김치(영양)
599 kcal

28수

  • 양념장(향)
  • 할매국수(향)
  • 양념김치(향)
  • 치킨스테이크(향)
  • 깍두기(향)
  • 인사동 꿀타래(향)
548 kcal

29목

  • 차조밥(향)
  • 떡국(향)
  • 코다리조림(향)
  • 진미포무침(향)
  • 계란말이(향)
  • 배추김치(향-물4)
  • 배추김치(영양)
  • 메이플피칸파이(향)
645 kcal

30금

  • 기장밥(향)
  • 해물짬뽕국(향)
  • 고구마단호박샐러드(향)
  • 애호박새우젓볶음(향)
  • 장어양념강정(향)
  • 배추김치(영양)
602 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.