만덕중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 775 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 도끼모양떡갈조림
- 흑미밥
- 두부된장국
- 불닭맛팽이버섯구이
- 해물파전(수제)
- 배추김치(영양량)
- 열대과일망고샐러드
853 kcal
2수
- 잡곡밥
- 새알미역국
- 돼지갈비김치찜
- 치커리사과초무침
- 호두과자(앙버터)
- 수비드연어구이(타르소스)
- 깍두기(영양량)
769 kcal
3목
- 새우볼까스(30g)
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 사천간짜찜닭(양념포함)
- 애호박버섯볶음
- 배추김치(영양량)
796 kcal
4금
- 우엉야채주먹밥
- 우동
- 오징어야채무침
- 타코야끼
- 깍두기(영양량)
- 메론
776 kcal
7월
- 주꾸미대패삼겹볶음
- 찰보리밥
- 들깨시락국
- 게살숙주무침
- 핫도그(50g)/케찹
- 깍두기(영양량)
- 연두부/양념장
369 kcal
8화
- 기장밥
- 순두부찌개(해물,돈육)
- 허니버터감자튀김
- 오리떡갈비(소스포함)
- 배추김치(영양량)
- 사과(후식)1/6
- 야채샐러드/검정깨들깨드레싱
785 kcal
9수
- 어린잎야채참치비빔밥
- 유부장국
- 양념깻잎지
- 완제맛쵸킹치킨
- 즉석피자
- 깍두기(영양량)
- 귤(밀감)
792 kcal
10목
- 현미찹쌀밥
- 생쫄면콩나물무침
- 쇠고기무국
- 두부쑥갓나물
- 브라운소스(돈까스소스)
- 수제왕돈까스
- 배추김치(영양량)
820 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 한우갈비탕
- 배추겉절이(절임)
- 오이양파무침
- 코다리찜
- 달걀크래미말이(판란)
780 kcal
14월
- 현미찹쌀밥
- 떡국(지단,김가루)
- 쇠고기메추리알장조림
- 매콤감자볶음
- 가자미까스(소스포함)
- 맛김
- 깍두기(영양량)
765 kcal
15화
- 흑미밥
- 건새우아욱국
- 비빔만두야채(만두 고명)
- 비빔만두튀김
- 로스트치킨스테이크(오븐)
- 배추김치(영양량)
- 크로와상빵(생지,마시멜로)
817 kcal
16수
- 양송이스프
- 새송이버섯장아찌
- 토마토스파게티(치즈포함)
- 마늘빵바게트(크린베리)
- 랍스터(오븐)
- 깍두기(영양량)
- 양상추샐러드/딸기요거트드레싱
- 과채음료(100ml)
813 kcal
17목
- 잡곡밥
- 쟁반비빔막국수
- 맑은콩나물국
- 매콤족발(냉장)
- 초코샌드(쿠키)
- 모듬쌈(로메인,상추,양배추)/쌈장
780 kcal
18금
- 김치볶음밥(베이컨)
- 미소시루
- 돼지폭립(오븐)
- 옥수수볼
- 깍두기(영양량)
- 열무물김치
- 파인애플조각
- 달걀후라이
770 kcal
21월
- 찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 갈비만두(찜용)
- 오이탕탕이
- 마파두부소스
- 모듬탕수육(가지,돼지,표고)
- 배추김치(영양량)
780 kcal
22화
- 현미찹쌀밥
- 해물탕수국
- 국물떡볶이(밀떡,양념)
- 순대강정,당면김말이
- 깍두기(영양량)
- 옥수수콘치즈(후식)
- 요구르트
753 kcal
23수
- 곤드레톳콩나물밥/실파양념장
- 강된장찌개(추천)
- 무생채
- 사각어묵꽈리고추볶음
- 닭장각스테이크(오븐)
- 배추김치(영양량)
- 약과
878 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황밥
- 부대찌개-모듬햄
- 다시마채무침
- 돼지갈비튀김
- 고등어구이(고갈비)
- 깍두기(영양량)
- 황도토마토
759 kcal
29화
- 찰보리밥
- 근대국
- 도토리묵무침
- 고구마크로켓/케찹
- 통오리훈제단호박구이
- 배추김치(영양량)
- 구슬치즈샐러드/유자청소스
832 kcal
30수
- 바몬드카레라이스/파라타(난)
- 오이소박이
- 블루베리잼요거트(생협)
- 탄두리치킨
- 깍두기(영양량)
- 깍두기5
821 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.