덕천중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
779 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 밤팥밥(은채)
  • 잡채
  • 쇠고기미역국
  • 친환경치커리사과무침
  • 리얼직화그릴함박&소스
  • 배추김치
  • 공주밤마들렌(초코)
820 kcal

2수

  • 나시고랭-볶음밥
  • 베트남쌀국수(공통19-세계)
  • 통새우 짜조롤+칠리소스
  • 치킨스테이크
  • 깍두기(영양량)
  • 파인애플주스
827 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀콩나물국
  • 오향장육
  • 고춧잎나물
  • 무말랭이무침
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
734 kcal

4금

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이버섯미역장국
  • 연떡소떡(연근떡과 비엔나)
  • 깍두기(영양량)
  • 짜먹는요구르트
  • 생과일(친환경멜론)
763 kcal

7월

  • 클로렐라쌀밥
  • 만두국
  • 쇠고기우엉조림
  • 무채열무겉절이
  • 치즈불닭
  • 깍두기(영양량)
706 kcal

8화

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 부들어묵땅콩조림
  • 계란찜
  • 깻잎순나물
  • 감자채볶음
  • 친환경배
812 kcal

9수

  • 전복죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 무생채
  • 페페로니피자(85g)
  • 배추김치
  • 마시는샐러드오렌지
  • 친환경 포도(샤인머스켓)
741 kcal

10목

  • 흑미차조밥
  • 추어탕
  • 미역줄기볶음
  • 돼지목살불고기
  • 배추김치
  • 친환경상추깻잎쌈&쌈장
  • 친환경사과1/4
761 kcal

11금

  • 기장차수수밥
  • 마라탕
  • 탱글연두부양념
  • 열대과일샐러드
  • 눈꽃스노우치킨
  • 배추김치
835 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 떡어묵국
  • 미니떡갈비조림
  • 꼬시래기파프리카초무침
  • 미나리숙주나물(오븐)
  • 크레미버섯전
  • 배추김치
717 kcal

15화

  • 근대된장국
  • 부추오이무침
  • 가지마파두부 덮밥
  • 배추김치
  • 타코(오븐)
  • 한라봉주스
806 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 계란샐러드
  • 싸이장각구이(자메이카소스)
  • 깍두기(영양량)
  • 키위
  • 거꾸로먹는요구르트(110ml)
767 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 설렁탕
  • 양파,오이고추/쌈장
  • 오징어초무침(오븐)
  • 건새우애호박전
  • 알타리무김치(완제)
750 kcal

18금

  • 소량쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지와 초생강
  • 배추김치
  • 부추창펀
  • 바나나우유
  • 수제가지멘보샤
806 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 비엔나야채볶음
  • 청경채김치
  • 치즈계란말이
  • 친환경포도(거봉)
  • 김구이
813 kcal

22화

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 양상추샐러드(키위드레싱)
  • 피쉬볼햄꽈리고추볶음
  • 콘소메치킨(펼친북채)
  • 배추김치
744 kcal

23수

  • 양대콩밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 진미채조림
  • 돼지갈비구이
  • 친환경깻잎무쌈(담금)
  • 산적
  • 배추김치
  • 추석송편
  • 친환경배
820 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 멸치김가루주먹밥
  • 꼬지어묵우동
  • 김말이+메추리알떡볶이
  • 족발+보쌈김치
  • 친환경대추방울토마토
832 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 오이고추된장무침
  • 오리불고기
  • 노란호박전
  • 배추김치
  • 친환경깻잎무쌈(영양량)
782 kcal

30수

  • 소량쌀밥
  • 자장면-주식
  • 짬뽕국물
  • 찐만두(2개)
  • 단무지무침
  • 떠먹는요구르트
754 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.