태암초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 639 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번, 김자반밥(1/2배식) 2번, 부추양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 현미찹쌀기장밥
- 치즈티라미스케이크
- 한우미역국
- 돼지갈비떡찜
- 오징어브로콜리초무침
- 배추김치
- 우유
683 kcal
2금
- 기능성혼합10곡밥
- 호로록젓가락떡국
- 쥐어채호박씨조림
- 오곡깐쇼새우/칠리소스
- 배추김치
- 골드키위
- 우유
689 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀차조밥
- 오징어쑥갓무국
- 브로콜리/흑임자드레싱
- 돈육콩나물불고기
- 배추김치
- 초코볼요거트
- 우유
660 kcal
7수
- 김자반밥(1/2배식)
- 토마토미트스파게티
- 빵데께쥬(브라질치즈빵)
- 유부팽이버섯국
- 모듬블루베리무피클
- 단배추나물무침
- 우유
661 kcal
8목
- 현미찹쌀수수밥
- 한글날생크림케이크
- 쇠고기버섯무국
- 청경채버섯볶음
- 비엔나치즈떡강정
- 배추김치
- 우유
681 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기능성혼합10곡밥
- 맑은어묵무국
- 통곡물저염멸치볶음
- 로제야채찜닭
- 알타리무김치
- 저당청사과과즙음료
- 우유
658 kcal
13화
- 현미찹쌀카뮤트밥
- 짬뽕국
- 진미풋고추조림
- 웨지감자구이
- 연어스테이크
- 무말랭이김치
- 크리미어니언드레싱
- 우유
- GAP샤인머스켓
545 kcal
14수
- 현미찹쌀흑미밥
- 잔치국수
- 청경채겉절이
- 바삭촉촉생안심돈카츠
- 김가루
- 배추김치
- 돈가스소스
- 부추양념장
- 달콤한오렌지
- 우유
679 kcal
15목
- 야채김치볶음밥
- 구수한들깨무채국
- 시금치깨소금무침
- 파래김자반볶음
- 찰떡꼬치구이
- 오이소박이
- 딸기샌드웨이퍼
- 우유
616 kcal
16금
- 건강나물비빔밥
- 팽이버섯쌀미소된장국
- 지코바치킨
- 배추김치
- 쇠고기고추장볶이
- 자일로스초코라떼
- 우유
653 kcal
19월
- 현미찹쌀기장밥
- 돈육두부김치찌개
- 부추양파겉절이
- 갈릭크런치오리불고기
- 무말랭이김치
- 골드파인애플
- 우유
680 kcal
20화
- 현미찹쌀차조밥
- 해물버섯된장국
- 양배추찜
- 요거트과일샐러드
- 쌈추무겉절이
- 제육볶음
- 두부쌈장
- 우유
622 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 김치친환경콩나물국
- 두부쑥갓나물무침
- 오이소박이
- 데리야끼소스(치킨마요)
- 마요네즈
- 우유
- 친환경사과
589 kcal
22목
- 김자반밥(1/2배식)
- 양송이크림스프
- 그린샐러드/발사믹드레싱
- 고르곤졸라사각피자
- 새콤깍두기
- 제주감귤과즙음료
- 우유
599 kcal
23금
- 기능성혼합10곡밥
- 우리쌀독도브라우니
- 한우사골육개장
- 야채계란찜
- 파프리카버섯잡채
- 배추김치
- 우유
666 kcal
26월
- 현미찹쌀옥수수알밥
- 미니초코링도넛
- 야채떡만두국
- 두부양념조림
- 우엉채땅콩강정
- 배추김치
- 우유
646 kcal
27화
- 현미찹쌀강황밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오이더덕생채
- 매실유린기치바로우
- 석박지
- 우유
- 친환경배
583 kcal
28수
- 현미찹쌀클로렐라쌀밥
- 인도식마크니커리
- 청경채겉절이
- 뿌링클치킨/스윗콘소스
- 새콤깍두기
- 저당유산균음료
- 우유
680 kcal
29목
- 현미찹쌀귀리밥
- 순두부버섯국
- 메추리알꽈리고추조림
- 감자채수제소시지볶음
- 오이소박이
- 우유
- GAP사과
580 kcal
30금
- 쇠고기콩나물밥
- 우리쌀크림파이
- 근대토장국
- 오징어실채조림
- 장어양념구이
- 배추김치
- 부추양념장
- 우유
607 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.