연경초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 609 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미기장밥
- 쇠고기미역국(연경)
- 청경채사과겉절이
- 돈육고구마강정
- 배추김치(포기)
- 밤기지떡
594 kcal
2금
- 바베큐치킨덮밥
- 근대감자국
- 꼬들단무지무침
- 우리쌀콤비네이션피자
- 골드키위
642 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미통보리밥
- 칼국수국
- 오향장육
- 상추오이쌈/쌈장
- 무말랭이김치
- 골드파인애플(조각)
677 kcal
7수
- 토마토치킨카레라이스
- 셀프새우또띠아
- 깍두기
- 상하목장유기농요구르트
737 kcal
8목
- 현미귀리밥
- 꽃게탕
- 고구마줄기볶음
- 한글담은궁중떡볶음
- 두부찜/참치김치볶음
- 사과(시나노골드)
515 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미차수수밥
- 돼지국밥(들깨)
- 오색어묵조림
- 배추겉절이
- 삼치매콤구이
- 친환경하우스귤
523 kcal
13화
- 현미강황쌀밥
- 유부국
- 돈육메추리알장조림
- 홍시넣은달콤떡볶이
- 수제오징어링튀김
- 깍두기
649 kcal
14수
- 오색비빔밥
- 두부된장찌개
- 사과감말랭이샐러드
- 돼지갈비구이
- 배추김치(포기)
- 초코버터떡
720 kcal
15목
- 현미할맥밥
- 오징어무국
- 단배추겉절이
- 감자채볶음
- 닭날개오븐양념구이
- 샤인머스켓
557 kcal
16금
- 찹쌀현미밥
- 마늘빵
- 황기녹두닭곰탕
- 콘슬로우샐러드
- 미트스파게티
- 깍두기
- 푸딩
607 kcal
19월
- 검정쌀현미밥
- 영양갈비탕
- 건새우아몬드조림
- 청포묵김가루무침
- 옥수수치즈구이
- 섞박지
611 kcal
20화
- 찰보리현미밥
- 감자애호박고추장찌개
- 오이부추겉절이
- 잡채
- 목살스테이크
- 무쌈
584 kcal
21수
- 영양전복솥밥
- 얼큰콩나물국
- 뿌리채소맛탕
- 소품떡꼬치&소스
- 배추김치(포기)
- 양념장
617 kcal
22목
- 현미찰흑미밥
- 닭개장
- 실파계란찜
- 부추양파무침
- 대패오리불고기
- 친환경배
630 kcal
23금
- 현미차조밥
- 돈코츠라멘
- 새송이버섯부추초무침
- 가래떡떡갈비조림
- 총각김치
- 스테비아방울토마토
651 kcal
26월
- 현미쌀눈밥
- 햄모듬찌개
- 돈육간장불고기
- 건취나물볶음
- 오이김치
- 핫도그
558 kcal
27화
- 현미루테인쌀밥
- 들기름메밀막국수
- 맑은어묵국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 미역줄기볶음
- 바나나
574 kcal
28수
- 후리가케주먹밥
- 자장면
- 유린기
- 파김치
- 오렌지
- 짜요짜요
585 kcal
29목
- 현미백련초쌀밥
- 황태실채국
- 동인동식찜갈비
- 채소계란말이
- 백김치
- 아이스슈
572 kcal
30금
- 현미율무밥
- 베트남쌀국수
- 사과양배추샐러드
- 새우짜조롤&칠리소스
- 배추김치(포기)
- 애플망고주스
578 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.