구암초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 655 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 황금쌀밥
- 사골새알심만둣국
- 매콤콩나물무침
- 오리불고기(마늘자장소스)
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 샤인머스켓
687 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 한방갈비탕/당면
- 멸치크랜베리조림
- 미니군만두/비빔야채
- 석박지
- 우유(희망급식)
- 감귤(친환경)
657 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 닭개장
- 갑오징어야채초무침
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 멜론(머스크)
619 kcal
7수
- 현미밥(소량)
- 단호박크림스프
- 샐러드파스타
- 안심카츠/소스
- 깍두기
- 모닝빵/딸기쨈
- 우유(희망급식)
683 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 가자미살미역국
- 오향장육
- 모듬야채겉절이
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 한글날케이크
561 kcal
9금
식단 없음
12월
- 연잎쌀밥
- 한우나주곰탕
- 시금치무침
- 삼치양념구이
- 석박지
- 단감
- 우유(희망급식)
537 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 꽃모양떡국
- 묵은지돼지고기찜(목살)
- 참나물무침
- 오이김치
- 우유(희망급식)
- 수제요거트(망고)
671 kcal
14수
- 한우콩나물밥/양념장
- 얼큰무채국
- 사과치커리무침
- 닭꼬치(데리야끼)
- 배추김치
- 청귤주스
- 우유(희망급식)
593 kcal
15목
- 클로렐라밥
- 경상도식소고기국
- 고사리들깨볶음
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 피칸쵸코칩쿠키(수제)
672 kcal
16금
- 소고기유부초밥
- 미니우동
- 진미야채무침
- 후라이드순살치킨
- 깍두기
- 우유(희망급식)
- 애플키위주스
721 kcal
19월
- 기장밥
- 들깨수제비국
- 열무된장무침
- 돈육콩나물불고기
- 배추김치
- 골드키위
- 우유(희망급식)
654 kcal
20화
- 카로틴쌀밥
- 감자고추장찌개
- 숙주맛살무침
- 안심폭찹스테이크
- 배추김치
- 아이스슈
- 우유(희망급식)
639 kcal
21수
- 돈까스카레덮밥
- 애느타리버섯볶음
- 소떡소떡
- 배추김치
- 과일야채주스
- 우유(희망급식)
717 kcal
22목
- 현미밥
- 순대국밥(사골육수)
- 부추겉절이
- 아귀순살강정
- 석박지
- 우유(희망급식)
- 백설기(단풍)
642 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 취나물무침
- 어묵채볶음
- 수제눈꽃치즈떡갈비
- 우유(희망급식)
- 미니브라우니(독도의날)
617 kcal
26월
- 할맥밥
- 건새우아욱국
- 삼겹살버섯마늘구이
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 사과(조각)
- 상추쌈/쌈장
706 kcal
27화
- 현미밥
- 해물짬뽕국
- 무미나리생채
- 새송이애호박볶음
- 수제누룽지오리탕수육/레몬소스
- 수수부꾸미
- 우유(희망급식)
648 kcal
28수
- 낙지비빔밥
- 시락국
- 야채계란찜
- 파래김자반
- 백김치
- 고르곤졸라피자(수제)
- 우유(희망급식)
692 kcal
29목
- 압맥밥
- 호박된장찌개
- 치즈닭갈비
- 연근전
- 배추김치
- 우유(희망급식)
- 한입 아이스홍시
736 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 모듬버섯찌개
- 도라지유자무침
- 목살바베큐구이
- 배추김치
- 바람떡
- 우유(희망급식)
655 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.