관남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 현미찰보리밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 마늘소스돼지보쌈
  • 인삼쌈장
  • 쌀쫄면야채무침
  • 상추쌈
  • 보쌈김치
  • 아이스홍시
848 kcal

2수

  • 스팸마요덮밥
  • 부추재첩국
  • 참나물무생채
  • 통살꼬치치킨
  • 배추김치
  • 레몬에이드
634 kcal

3목

  • 현미혼합잡곡밥
  • 황태콩나물국
  • 애호박새우살볶음
  • 국물떡볶이
  • 꼬마김말이
  • 배추김치
  • 미니초코바
603 kcal

4금

  • 현미칼슘기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 뉴진면안동식찜닭
  • 부추양파초절임
  • 배추김치
  • 생일케이크
549 kcal

7월

  • 현미압맥밥
  • 얼큰감자양파국
  • 한방돼지갈비찜
  • 삼색나물무침(보름나물)
  • 무말랭이김치
  • 치즈에그타르트
601 kcal

8화

  • 현미차수수밥
  • 조랭이떡국
  • 도토리묵야채무침
  • 쫀득찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 멜론
682 kcal

9수

  • 베이컨깍두기볶음밥&김가루
  • 가쓰오장국(훈연멸치&고명)
  • 오징어브로콜리샐러드
  • 뿌링클맛감자
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림(초코)
644 kcal

10목

  • 현미가바쌀밥
  • 온메밀국수
  • 열무된장무침
  • 닭봉간장구이(오븐)
  • 배추김치
  • 망고푸딩
684 kcal

11금

  • 현미강황쌀밥
  • 황기닭곰탕
  • 큐브치즈샐러드/발사믹드레싱
  • 비엔나파스타조림
  • 무섞박지김치
  • 유기농요구르트
706 kcal

14월

  • 현미기장밥
  • 맑은순두부국
  • 직화떡갈비조림
  • 파채무침
  • 미역줄기어묵볶음
  • 배추김치
  • 오렌지주스
633 kcal

15화

  • 현미귀리밥
  • 오색감자옹심이국
  • 아삭콩나물무침
  • 파래김자반볶음
  • 불향주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 캠벨포도
591 kcal

16수

  • 깐부치밥
  • 얼큰콩나물국
  • 오이양파무침
  • 블랙타이거치즈구이
  • 무말랭이김치
  • 바나나
603 kcal

17목

  • 현미찰보리밥
  • 순살동태국
  • 깻잎순잔멸치조림
  • 오리훈제단호박찜
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 녹차무쌈
726 kcal

18금

  • 현미홍국쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 로제스파게티
  • 모듬피클
  • 식빵러스크
756 kcal

21월

  • 현미찰흑미밥
  • 어묵쑥갓국
  • 야채계란찜
  • 돈육고추장불고기
  • 깻잎김치
  • 크림파이
634 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 두부양념조림
  • 생선가스
  • 유기농김구이
  • 무섞박지김치
  • 타르타르소스
  • 골드파인애플
660 kcal

23수

  • 표고버섯콩나물밥
  • 불고기낙지전골
  • 브로콜리흑임자드레싱
  • 동그랑땡계란전
  • 깍두기
  • 깨송편
  • 부추양념장
691 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미클로렐라밥
  • 설렁탕&당면
  • 감자채파프리카볶음
  • 삼치포카레구이
  • 무섞박지김치
  • 꺾어먹는토핑요구르트
575 kcal

29화

  • 현미가바쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 수제등심돈가스(제조,40g)
  • 배추김치
  • 돈가스소스
  • 배(GAP)
670 kcal

30수

  • 자장덮밥
  • 비빔야채
  • 명엽채간장볶음
  • 노랑꼬마군만두
  • 깍두기
  • 자두에이드
703 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.